痔瘡是直腸或肛門部位的疼痛、腫脹靜脈。這種情況通常發生在懷孕期間和分娩之後，或其他肛門被施加過多壓力的情況。患者可以通過自我護理方法來治療痔瘡，特別是通過改變生活方式來緩解痔瘡引起的瘙癢和不適。. }+ P1 A0 E- Q+ H. m
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1.知道痔瘡的原因
% d; J& V; H2 b" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你在排便時過度用力或坐很長一段時間，你可能會引起或加重痔瘡。痔瘡的其他原因包括便秘、肛周感染和肝硬化等。5.39.217.77& c5 D& Z2 D" W) ?* G4 I( E
, K. x. r8 n: n. K0 |$ U! j) O5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q4 f! l) X N5 H
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2.增加水分攝入量公仔箱論壇6 G! l! v! d4 J7 `8 ?& x" y
保持水分有助於防止痔瘡突然爆發，並加快痔瘡癒合。每天至少喝6-8杯水（酒精除外）。tvb now,tvbnow,bttvb8 C) }6 X Q. ]2 B! k
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3.增加纖維攝入量5.39.217.77- n0 T+ }: M* P& L
多吃纖維可以防止和治療便秘，從而減少痔瘡的發生。吃更多的水果和蔬菜。你也可以使用大便軟化劑或纖維補充劑，如Metamucil或citracel。
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4.穿棉質內褲8 J2 w: ?: B0 \2 {( i+ `' o, |
穿絲綢或其他織物可以積住肛門附近的水分，造成復發性痔瘡突然爆發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C: a0 H f7 R2 C/ O/ S& K( R+ m
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5.避免帶香味的肥皂、衛生紙或衣物洗滌劑; \, R" G: Z% y% I
開始使用無香味、無染料的產品，因為香料和染料中的化學物質會引起刺激。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-6-28 03:27 PM
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