近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。tvb now,tvbnow,bttvb1 P: }; A Y! q
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。0 ?4 [+ T9 p' p7 F
W6 R+ D/ ~) M' X公仔箱論壇2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
k* J5 F+ m$ R0 t* J5 @+ g6 Z6 z5.39.217.77公仔箱論壇. w, S3 i0 u: L: A
3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
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3 u' k( j( f& l) J& a5.39.217.774.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。tvb now,tvbnow,bttvb( j3 |0 G3 k$ E. F
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5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。5.39.217.77+ Y, K: s. @/ a
. L1 }9 S0 w3 w2 h0 a6 y( t【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
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9 y- `3 m) Z4 u& H% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★山藥茯苓鵝肉湯
% O% g6 x: w4 M, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% w" V0 W4 |" stvb now,tvbnow,bttvb材料：3 Q& J h8 f* F S- c) y
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鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。公仔箱論壇8 B6 D5 \4 \5 N& Q _- j
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調味料：鹽1/4小匙公仔箱論壇7 Z! U: F1 }% y! B) j* ~
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作法：
0 A/ {" {' _8 b( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A+ W: a5 ] T2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
{8 a( ^$ c4 R$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n' V6 J! Z5 o" F2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
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降血糖功效：公仔箱論壇$ q5 M$ M+ `* T) g
2 s6 F p0 s) C1 ~( I, J公仔箱論壇山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
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- ?: a: Y+ G) a1 ~9 j9 t- P公仔箱論壇用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。 g+ K; F3 \$ j1 B
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) K1 J1 ]2 V6 m7 L★丹參荔枝燉鮮魚
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2 Q7 W; w& Y4 u7 L6 H: B6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \: W1 k9 {) J: _
- K( W3 a2 l/ t- c x. l3 K" s3 ?5.39.217.77鹽1/4小匙。. I5 W8 `- e& E+ X! T
7 P. F: J) ]0 Z( O8 ?" b7 |作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \: X' I3 z. d. X; |* n
! l, f( i. x0 z w1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~- R" N* y6 Y( y; `7 R X3 t
7 R6 ]/ j: `. `. y2.起鍋前加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e1 |0 H( E8 L, a: Q
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降血糖功效：5.39.217.774 `9 c3 ?, k& ?( O% \/ U
" k0 W8 y0 {1 d; E2 |* [1 U2 I公仔箱論壇中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
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* G& ^" j \4 }* p★柴胡魚頭湯
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& m$ P. `# E9 r' d- h( T5 ~5.39.217.77材料：5.39.217.771 N' G/ v2 f& v4 J
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
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$ R, Q- e4 K9 o2 i% P調味料：tvb now,tvbnow,bttvb; ?( f/ ]3 C' X1 o; i
7 L6 q# J" u, m, I, a8 }& E( j鹽適量。
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0 A j( b/ Z9 o" F1 |/ z, P5.39.217.77作法：
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; x% n6 Q) G; c7 g6 ~9 R1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
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9 `: }% y9 H5 P" G4 i. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
, l1 z, t' [; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~) {4 h4 w; m! ]7 H* ]$ g
降血糖功效：
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川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。公仔箱論壇: y5 Y0 v; l' f9 T+ w4 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x1 d+ j( o5 s+ t; ^5 R2 d6 G
5.39.217.77* O% t( ~& \( F1 |; h! E6 _
★黃耆紅棗牡蠣湯) l1 l( ^% W" c, l# O1 e8 {# U" U
3 U# V+ x+ a+ l5.39.217.77材料：5.39.217.77! ^ S) r. k% G( R4 n% _* f6 R9 e
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牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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% L( w; n9 K( I* g6 R5 v* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：5.39.217.77+ `7 s& ^6 @- i7 V/ u- P
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米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。tvb now,tvbnow,bttvb3 I$ r. e, u' \1 V
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb/ @2 E( ?- ]$ C# c8 F2 ]- E
2 X, @( e+ I( j: i# c0 A1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
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4 ?& \' U0 b5 P* z2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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& K/ ]: H8 V$ Otvb now,tvbnow,bttvb3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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9 v+ W- J4 u# ~' I+ {# C- q降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R6 M+ X: R6 H: E9 T6 {
; k# k7 U( l4 y5 F0 F5.39.217.77黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
% q; A8 \" P G# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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n7 o2 P) Q) j) Y! u公仔箱論壇★核桃蓮子燉肉; q" o% g+ ?$ E% s* S3 D/ {
, q' S# g; o. x4 stvb now,tvbnow,bttvb材料：
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排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。( d/ p+ e3 C3 }: A: f2 D
0 }9 ?$ N5 Z( s5.39.217.77調味料：鹽、麻油各1/2小匙. e& i* x1 u( M6 n6 t2 R. n
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作法：
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1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
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" ?% J* T' h' Q+ [- J! f. y2.最後加入調味料拌勻即可。9 ]9 T* m) _6 U' j
5.39.217.77/ m- q: _% |" ^. T( U8 E0 E
降血糖功效：
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8 Z) w& j9 z( i) _# ]+ K/ d9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
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( y' F& w! p, J2 [$ J$ o; j2 Y公仔箱論壇★桑葚烏雞粥9 B5 {8 G* x" ^- l" f& A
( u& r( w6 T' D* T+ [5.39.217.77材料：
0 ?; C/ x' y! C6 J! ^5 o( M- X公仔箱論壇1 ~ r0 v5 J/ B! `% H
烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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調味料：鹽1/2小匙。tvb now,tvbnow,bttvb. M4 t- \9 x1 W1 [1 t
# b2 v; M& G( C, ]作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~6 [0 H- |. r7 s7 K
% A& e# @& C: Q1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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+ z) B/ m& I6 D S$ g1 T1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。) k& q$ [0 ?' ~; j K/ f
2 n; x2 r- c/ N) T7 i# Q8 Q" D5.39.217.773.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
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* ?5 N+ S7 c! Z" p# ^1 O \tvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D" r1 X" k6 y# ]9 q9 c
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桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
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" r+ V' R+ X9 w1 k2 u4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }/ h. E5 r( w* I' W- L
★淮山枸杞雞湯
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材料：5.39.217.770 }, P0 }5 V0 e' b" V
$ q2 [# B! f1 w+ J雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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鹽1/2小匙
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2 {+ ]1 X, E7 \$ V7 \# n4 r3 T9 Etvb now,tvbnow,bttvb作法：6 y1 L- W A4 q) W3 j/ r0 p, o
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1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。& ?3 X4 f& }- ]3 ^. \7 i* `* P
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2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。7 h& U& d1 @- ? x0 I
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降血糖功效：, c2 z: h4 E6 J' U4 Z$ r" t1 H6 w
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枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。
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公仔箱論壇6 P- i/ B1 \' T- o. L
★枸杞養生飲tvb now,tvbnow,bttvb- i) P* w, U' e1 _
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材料：
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# U2 T% D0 R+ q5 ]* W& Y: N4 n7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。tvb now,tvbnow,bttvb9 _. j% l& h1 J+ H" X4 W* v5 c
公仔箱論壇9 D( U% O$ u B0 @" n. C% g3 A
作法：
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1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。 {3 {7 I. y1 V- J
5.39.217.77) v) s9 t) A1 S6 N# M3 d. R6 G9 H
2.濾渣後即可飲用。, g( N9 W& X/ t! E: Z& @& H6 v
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降血糖功效：9 |' z* `/ ?* k0 @ V4 |2 C
% f& O% l) N! u' U' T* d7 n8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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