近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。5.39.217.77; Z+ ~6 Z7 U! R' ]
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i1 I5 a. D! l+ q! U2 W8 f+ H
; g* g9 o7 T0 ?2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
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) N r$ V, g8 e, M! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
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# O5 J4 I" I: G* W, s5.39.217.774.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。tvb now,tvbnow,bttvb# ]2 N/ {' K: j) a1 g/ {( P5 _
6 a+ w: l; {7 M, \0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。5.39.217.772 @) F) s( G0 t* o3 O
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【糖尿病8對症補養藥膳大公開】tvb now,tvbnow,bttvb' T' c1 j; M' v4 M0 V ?
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★山藥茯苓鵝肉湯5.39.217.77( s# p( J- R5 k- q, v+ p5 G( |
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材料：
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鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。tvb now,tvbnow,bttvb8 _; c. a: d- K/ P; y! N5 [1 e4 \
" [* R" L* @, {0 o2 O+ z* S, M5 f調味料：鹽1/4小匙% g# r0 I) P; G- F5 E! }) U
) u0 l, Q( x! K4 ]7 v2 u公仔箱論壇作法：5 T/ V4 W% u: V0 b0 K( A
9 a7 C8 H+ ^# V% Y( _' w1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。, b2 V# a# c9 j/ p7 U4 v
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2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
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& k7 x5 R+ \. W ^/ a. f7 H3 C5.39.217.77降血糖功效：: c: E, l2 [) T6 m% @
6 f" r" P u9 a: b公仔箱論壇山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
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) Y$ j$ v: N N! U' F4 d g- E6 `0 |5.39.217.77用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p, I4 E3 j" ]( C0 y4 t% Q
% X0 L/ {2 x2 d1 z5 Z/ X! L0 ~; @: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. `, X8 x/ F8 B' X3 j$ L( Z6 b
★丹參荔枝燉鮮魚/ f* u7 o+ h( d8 O
! l% n& p$ I$ K" z( \# Ztvb now,tvbnow,bttvb材料：
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; Y: L$ y9 @) [, q5.39.217.77魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。5.39.217.778 s" J: J7 n) E8 m" N2 |. ^
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb- e! o8 `1 p* E' P. B
$ z- @' K7 j$ i3 i$ D- Q s$ O鹽1/4小匙。
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8 {- L1 w" q6 U3 I. L5 d0 P& |作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @4 z) V1 z; `" H% F: @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o/ ~8 X# z s" M/ ?& h
1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。5.39.217.77. e L# O* A3 L
* U' @6 m) i3 B& M5.39.217.772.起鍋前加鹽調味即可。5.39.217.77! v F6 h# N/ X* d$ Z
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降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb+ w+ }2 k7 j1 w8 y% Y% h
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。
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9 J& a, V, C5 Q# _; k7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W- E" x3 H5 g" z2 k7 G& M
★柴胡魚頭湯tvb now,tvbnow,bttvb$ V l, n% Q" o6 |+ n/ Y# Z
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E" i A, Y9 S) k9 _
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
& Y0 \" T1 A* E) X# r' P" Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 |% `. d' C N- ?6 u, x
調味料：
$ ^- E' r8 a( l1 m5.39.217.77; Y" `/ X: @% _
鹽適量。
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" U; q# a- M1 X! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
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/ l U+ }2 k& S, n" p5.39.217.771.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
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K1 p& w( Q t1 S% @! J3 j2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。公仔箱論壇+ ?# P+ a, Z& c* r
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降血糖功效：
& I- S) {/ F* u5 o- `# \2 f+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z o$ ^2 g: z% X6 Z& [# E
川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
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* w+ {1 M2 f& Q% Y& k1 t' q) c公仔箱論壇★黃耆紅棗牡蠣湯, |/ k2 G& C# E5 I) X
" S% `; U! r, u1 ~" C$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s- N& k, A# ?# G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z/ H0 e, Z; y: S' `2 d/ T: U
牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
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調味料：
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% h; T. L7 q2 c7 O) P7 z5.39.217.77米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。公仔箱論壇 \7 g. l5 a! t9 F# o7 g, n5 ]
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb" b( N" i/ J4 {" C
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1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。( F1 ~, G! A1 B2 |' K9 \' d
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d* e0 n* z) {& M! ]' u
8 p' m V( t( H8 H' @0 n- s公仔箱論壇降血糖功效：5.39.217.77" ^& Q7 [; N5 N# [ a* ]8 e- I
! o1 X- j: t# J( x/ |& @% \5 A7 M" p公仔箱論壇黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。
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" ]$ T3 R9 m1 T6 X5 Z$ u5.39.217.77
+ _2 D& M3 y |2 u; _- \- j. Z% rtvb now,tvbnow,bttvb★核桃蓮子燉肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l- m) K5 g* u+ ]( G
公仔箱論壇( M( N C5 ~! Z- L O6 F/ X: `* F8 S6 b
材料：公仔箱論壇: n+ O. P* _5 G" n# J
- g- R5 Q; [* C$ s; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。4 E) M5 K- d ]& ]! ~9 g, m
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調味料：鹽、麻油各1/2小匙公仔箱論壇% R4 T8 y. m. \/ n" Q% B9 P
5.39.217.779 ?; r% i. m6 M1 c
作法：
0 d" U- L1 p' Q0 A* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @( r: W5 s. Q# g, C7 [
1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
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* D; d$ M8 g, t$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.最後加入調味料拌勻即可。, O ^9 |1 S4 f0 N
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降血糖功效：公仔箱論壇+ |: z- p& C6 U& H
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每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。tvb now,tvbnow,bttvb' f0 @( ^3 B! P8 W1 s6 A
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3 D) I. v/ Y7 |! P5 d4 A2 n公仔箱論壇★桑葚烏雞粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h) {* e% w7 S3 y3 {
7 D3 ~( s k s6 |/ ?) E公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F9 d% ]9 |9 Q
7 m! B' y- Y5 O) A! R5.39.217.77烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。9 f6 }$ K- v- X8 m( u% M" G4 q$ b6 W
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調味料：鹽1/2小匙。
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作法：
: G8 _8 @7 k7 p公仔箱論壇
. K4 C5 j5 K0 X% R# t3 c6 b `5.39.217.771.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。. O, x `% k, a y
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。公仔箱論壇$ R4 Z" T1 M0 E6 _
1 s+ B; _8 ]1 } _3 o7 ?3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
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降血糖功效：
5 q, }0 i2 ]- b" Z* O9 m& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T5 c6 `# a* Q& N* r% f/ m
桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
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$ G$ j# a* _; b& ztvb now,tvbnow,bttvb★淮山枸杞雞湯公仔箱論壇4 T8 u8 |5 w+ g, O, `, t
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材料：
3 U9 S. ?, h) P {5 `/ K$ V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f2 h- d# C0 W) P" h
雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb0 C' {. a" X4 R% ~: h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q0 E9 g' M3 w
鹽1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb; I; C) ~( p! b8 L% u
5.39.217.77% ?3 S% w+ M: x$ s1 b, a
作法：
/ M! H ^" v% etvb now,tvbnow,bttvb
1 E2 \$ V6 H0 s5.39.217.771.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
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% C: G5 h0 j4 e C- y2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。* @5 c- I1 u8 ^; Q
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降血糖功效：5.39.217.77( |/ q' O9 s3 R1 v+ \1 T
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枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。
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. W1 q0 y, u; n& y0 s2 M2 }0 otvb now,tvbnow,bttvb
% U# Y+ {+ g: j5 p+ X5 m4 D/ Vtvb now,tvbnow,bttvb★枸杞養生飲
5 I. ~2 l6 }" g; v! q) }
$ w2 s& G# z* V( ~. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
/ j9 i: y2 D/ C4 N5.39.217.77
. S. }6 ^ Y+ n+ n' X3 E公仔箱論壇枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。9 ?, Q# h% W6 p& O/ ^
0 K- e/ D* b! h; _/ j3 A作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I% p; x/ p9 |: y# L
公仔箱論壇* C, l1 D8 A% f O. h
1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。
! N* }% H4 \. B% Y2 d2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( `! z+ p& w* v
2.濾渣後即可飲用。/ F: ~: ?' g1 h# B/ |, ^4 r
1 I% n+ f. g/ r5 H" V降血糖功效：
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糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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