農曆春節腳步近了，上班族熬夜應酬，小心「跑攤症候群」上身，造成胃食道逆流。醫師指出，近日門診中，因胃食道逆流求診患者多2成。事實上，「改善生活形態」才是根治胃食道逆流的最佳辦法。飲食控制，避免酗酒；勿穿緊身衣，肥胖者應減重，餐後不要立即躺平，避免在睡前2至4小時內吃消夜，才能避免發生惡化。
! a1 I2 Y0 O: P( _& Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q" v. n2 V9 C) v5 n/ B2 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W( y. ?6 Q9 i8 ~. l4 O- j
! Q l8 H4 X5 d# ~- h. c3 X$ P) ?生活習慣不正常，易造成胃食道逆流，除常見的胸口灼熱外，上腹脹痛，甚至胸悶、胸痛也經常可見。2 \$ A6 c8 p: [1 ]1 k
tvb now,tvbnow,bttvb, n/ [' p: y+ J J
+ A8 c m: f. v& t- l) ^5 O- G台北市立萬芳醫院消化內科主治醫師楊崇聖指出，俗稱「火燒心」或「溢赤酸」的胃食道逆流，主要指胃到十二指腸內容物逆流到食道下端，引起逆流症狀造成食道黏膜組織傷害。另一原因是胃酸過多，導致食道的括約肌無法正常運作，或是因為吃太多大魚大肉等，高油脂會延緩胃排空的食物，導致胃酸、食物逆流回食道，造成身體不適。tvb now,tvbnow,bttvb2 E9 U; C; q d$ ~/ {" p7 g0 N
, l; e) c& E5 y; F; ] v/ R" K2 e胃食道逆流疾病除常見的胸口灼熱、打嗝、上腹脹痛，甚至造成胸悶、胸痛，有些人長期乾咳、喉嚨痛，最後才發現是胃食道逆流疾病惹的禍，除了症狀的判斷外，胃鏡的檢查除了可以確定診斷，同時也可以排除掉其他的腸胃疾病。公仔箱論壇5 }' R( B" v, Q* G# I
i3 U+ f3 A) h: t" I7 p+ m4 I+ `
臨床上診斷胃食道逆流方式，有氫離子阻斷劑測驗、內視鏡檢查、24 小時食道酸度監測、食道壓力測試，內科藥物治療有制酸劑、H2拮抗劑、質子幫浦抑制劑、促進腸胃蠕動之藥物，若是產生嚴重併發症如出血、食道狹窄，或是經由藥物治療無效的人，則會進行外科手術治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P' ^0 M |( g; O" P% d
7 x7 x* p, V1 Q& ~ f# B& n9 P
【預防胃食道逆流5招】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d3 q1 ?* J" S- B
6 {) A' S) K. [ T) P' a1.別找刺激：忌菸、酒、咖啡、甜食、巧克力等容易影響括約肌張力的食物。 公仔箱論壇* S' G* i+ t# C4 f1 V; l/ d
, c- @4 ^8 P- H: K; [2 w0 x2 C8 |; h% dtvb now,tvbnow,bttvb2.戒掉宵夜：睡前2到3小時不要進食。
5 d! A& `' G# v/ y2 Y: }1 K
% h7 H$ Z. l/ _& |3 [$ W公仔箱論壇3.細嚼慢嚥：能讓胃能完全吸收食物。 tvb now,tvbnow,bttvb8 |* T! c. T2 H, \1 Z
5.39.217.775 B. { _8 U/ t7 ?; }/ q; O2 ]
4.慢點躺平：吃完東西不要馬上躺平，最好1個小時後再躺下；若食用不易消化的食物，最好休息3個小時候再入睡，並避免過飽，減少胃部壓力。. c9 Q- l+ x+ H8 `2 X
* _# r, m( D$ A1 }7 z6 F3 Ltvb now,tvbnow,bttvb5.促進腸胃蠕動：研究發現，嚼口香糖可以增加唾液分泌，以中和胃酸，促進腸胃道蠕動；另外，梅子、薑、苦茶油及新鮮蔬菜、水果都有利於促進胃排空速度，幫助消化，胃食道逆流患者可適量攝取，做為日常保健之用。' M5 Q* r5 q& l0 x: Z" c2 L+ v- l7 j
公仔箱論壇! t1 B7 t* U% o- ?. u
不過，醫師提醒，胃食道逆流症與高血壓等慢性病一樣，和生活型態息息相關，難以根治，復發率高達8成以上。但積極治療可有效改善患者不適，防止嚴重併發症。因此，除了改善不良生活習慣外，目前胃食道逆流治療以藥物為主，以中和胃酸的制酸劑（如胃乳片等胃藥），以及減少胃酸分泌的藥物（如乙型阻斷劑和質子幫浦抑制劑）治療因胃酸逆流引起的食道炎最有效。
4 k. ]1 K! o! A4 f
+ m6 X. @9 J& F$ I8 b5 C4 X, } |
發表於 2013-1-31 04:40 PM
| 