(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。公仔箱論壇, y2 i ]$ G: k& c% p. G
但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:
" Q. Q, S" R4 Q) c: g4 ~. a- n5.39.217.77●十不
J1 N& h* ~1 `0 D/ n8 r公仔箱論壇1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。tvb now,tvbnow,bttvb- [2 I4 E: x1 I ^+ I# |8 E$ q
2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。. P9 S l3 R' p0 w( v7 Y+ A
3)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。
! A2 | B7 `/ Y; J4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。
* [& L, n5 y5 z5 m( m+ Q- Q5)不購買來路不明之禽鳥肉品。
' [9 L. z, s6 t4 c. |2 L5.39.217.776)不隨意棄置病死禽鳥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `7 C3 W& X, \0 y/ t
7)不自行宰殺禽鳥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g5 s. B: ]& x) P( H9 k3 z
8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。5.39.217.77" o/ h4 ^" e- }# ^" k3 \1 p" y
9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q5 U8 O4 ?5 I! T2 r- p! p; z( h
10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。
7 r6 b+ A! x. \' H% w0 |5.39.217.77●五要
# F. r" l+ ?5 b6 r1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。: r( ^, c8 T+ q8 j
2)要打人流感疫苗。
8 q9 Z( w1 Z( O' G5.39.217.773)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。
3 k% ~% h; u* ]2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。5.39.217.77( ]$ b3 A* _; F6 I
5)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。" X9 j3 U- i. }: }; x9 k1 p* i" p
出國遊玩要當心 注意衛生為首要公仔箱論壇7 c8 t$ m) s% o+ O7 E, Y) m
最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |