近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
/ J8 X) Z: h! u4 P& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。1 P; g3 T) ^+ W: V4 r; \( I5 u$ t
6 q6 O/ r* e! M1 P7 R# z: I/ n) ]2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
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3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
% j& ~; A# n" k, ?$ s0 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F0 b5 n, W9 E& @; Q
4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。: Z" G0 V+ m z* d' w0 |
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5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
# P2 Y% ^" C% n9 T& v% H3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, c2 g3 E/ w9 }. X, y" p
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★山藥茯苓鵝肉湯tvb now,tvbnow,bttvb* X; D- w J+ [5 i, V# R+ z
% N' r! |9 [2 M5 y5 m- T公仔箱論壇材料：3 g: G; D$ i& n n$ [
9 D$ b( H. j5 [2 q- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。tvb now,tvbnow,bttvb( t& U& Q% b% O$ o0 O0 B/ S+ U0 S
2 n& z1 ~ O& ]' h, P5 ?tvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb, u7 f: m/ M7 ^- H; Q- L! R
0 {* A; e+ w) X) ~1 P8 L& j; Z作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c, g0 W& X5 q2 \0 x; J
: C$ C, S$ t2 d公仔箱論壇1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
/ B& q6 g% i: E& \3 Q3 |4 M8 D& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 m W9 `& w8 R; U$ [! dtvb now,tvbnow,bttvb2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb l% B9 @7 r8 g, O+ g% `( I" u
* Z2 z; N/ P( r+ G9 K4 y& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
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山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食5.39.217.775 F- r1 d: \* P6 }- t
2 X! k D# e5 ~ [2 n) B7 D公仔箱論壇用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。
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5.39.217.77$ m2 u1 G( i, J+ [( f3 E, i1 Y
★丹參荔枝燉鮮魚5.39.217.77/ Z7 l, Z/ T; Q' G1 h' \* q
2 I. K* y7 a3 E# D. M8 c5.39.217.77材料： ^9 }+ \- G; `' Y
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魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
) Z2 g' [7 @: | A; ]' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ^) p0 X& y8 p" P9 v) U/ k調味料：
! L$ x( ^/ B7 H6 l6 Y& Htvb now,tvbnow,bttvb% z: \3 @$ T+ f4 v; R
鹽1/4小匙。
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* D. z. Z- m5 d作法：
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# I7 h( d/ f/ ]9 m; D7 O1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。5 \% q3 j+ @; K4 y7 s
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2.起鍋前加鹽調味即可。
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! J2 m; H" R2 H4 X1 Z5.39.217.77降血糖功效：$ E" c0 f$ S6 [$ ?) u0 v: Q3 W0 ^
# H# L8 ]3 {( I4 \) H4 M中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。# t; ~ Y. A# J$ Y5 B# Q- R
7 j0 n) {" R# C$ c7 W$ rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) B* j. n# e/ s" z/ s! J! F' g; s& l
★柴胡魚頭湯
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材料：
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鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
- `; Q e4 h) a. n% G. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L1 j' e2 ` Y+ |& n" A' x5 c
調味料：
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鹽適量。
' G: w- t6 _& e" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! K% k, X3 V I6 j O作法：tvb now,tvbnow,bttvb% L: h" ^3 c4 l3 V
' K6 S3 W) t a* h5.39.217.771.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。' _( Y# U" K* c( k5 r$ W
3 E% F w, L- l$ U1 E2 `* V# ]$ m' M5.39.217.772.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。公仔箱論壇) z7 J5 c# j$ \9 A: ^; l
) a) v, b, E+ s8 t. D降血糖功效：
# g: M7 j6 l! o/ z8 }2 ?0 k1 [' z6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [$ W. `% p% W! a- e+ |( w
川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J. ]% w9 }+ ?6 T" K1 M1 ]
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* w1 ^# g, V: T- Y: x- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★黃耆紅棗牡蠣湯
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材料：5.39.217.774 S8 [2 E* P' t4 M1 L2 W
9 c$ Y0 a# \* s# b; i牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。
- _! [' x: x: X ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' L" z5 P" @7 r5.39.217.77調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I0 }- q; \, v$ q! i
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米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。
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# C2 s" k+ X" w作法：
: ?. R2 |9 p J, Y0 M- I$ p5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u. Z9 i' L, {* \% j! g: _+ |
1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。1 p& j0 Y; d3 j" q0 R
0 A7 D- L5 p: G% U- l6 htvb now,tvbnow,bttvb2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
' H8 g; [ v1 t% S g) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y, [! T& T' f p2 O
3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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/ R8 Q- l3 [ A% j8 u- U9 k) m降血糖功效：
8 v! D1 W+ l8 T0 q. u" ^公仔箱論壇1 y6 D {0 M! m' u) K! o
黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。6 i& |3 D" e. B1 V' o7 A% [" O
! O5 J. T P i# F4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" O+ @, @" z: s& Y" A% d
★核桃蓮子燉肉
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1 S2 T9 i# k+ N# Q3 [% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5.39.217.77( \+ Q; _1 _$ y) ?4 o1 D5 s/ _
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排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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0 c+ ]. h) s q" m0 k" {5 f公仔箱論壇調味料：鹽、麻油各1/2小匙
' Y H" j! @ }8 J5.39.217.77公仔箱論壇1 R! U( [) d6 r3 N0 e0 E- ~
作法：
2 \& F, C7 _- W, z) d6 \5.39.217.77
2 {8 }2 Q! e8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
' t0 o1 k, ~. ^7 ~tvb now,tvbnow,bttvb3 z3 [0 a" X- x ~" \6 s# l/ a T, J9 |
2.最後加入調味料拌勻即可。
0 @! x2 i1 A- H6 i6 s5 f5 a公仔箱論壇7 s5 [, c2 o H* f$ m
降血糖功效：
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G1 L8 F4 {3 k, e9 Qtvb now,tvbnow,bttvb每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。/ d# O) O" H" m) S# `9 q1 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f% k, D; N! L# M, j, z( S- z9 Z
' q5 f F' G# U9 {) T( [# s2 x" p★桑葚烏雞粥! o+ S& N6 y1 G# H. S% y1 ]
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材料：公仔箱論壇" n! T0 s9 U" Z6 s |4 _
/ K3 J+ W5 |# \9 G3 D' }tvb now,tvbnow,bttvb烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
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( x1 J; [; M$ v q. {, g7 Q+ J公仔箱論壇調味料：鹽1/2小匙。2 m# n) a4 i4 t) E0 D
4 U C+ v! |- t' q9 v( Q9 ~tvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇: Y5 Y i) m' P: Y1 X) J
0 m s, G, K; t: p- \公仔箱論壇1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l% }- b; D% k, Y8 ^9 Q7 E
7 p! q. X$ ?5 W2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
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1 t M4 e3 o% ~1 d% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C) ~% l6 s+ ~5 A g* a4 A0 F' ^
5.39.217.77& T- o, J5 K" I( L- e
降血糖功效：
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6 H. V& }0 |7 r: b公仔箱論壇桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。5.39.217.771 D+ S+ f. C' j1 w/ R8 L8 C5 q
公仔箱論壇+ `1 X, ?. N) \# I8 m5 ?) b
1 k" j% p1 Q" Y/ A8 Z$ p, n% {★淮山枸杞雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [0 ~6 M: K8 _ u9 t
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \' {5 u8 n8 Q
& ^; H M( @ l& X4 D# d9 A) J雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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7 q7 {4 \7 G! o* p4 f2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
7 {; b7 m' X! V5 d' }, d3 {9 ?" ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. e; L2 Z) ^) L! n- o5 T$ K
鹽1/2小匙
) ~* ?* e7 c( y; {, n% E公仔箱論壇: r, F: p, s C( P0 [5 G
作法：
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1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。公仔箱論壇1 v4 K/ z( H. ]# x! G/ V
$ P( | {; f% l/ [/ H' ^/ u2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。; @: s& o; Z9 L0 J7 u# P
tvb now,tvbnow,bttvb3 T9 q- A$ C8 D9 R, \" U
降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb& v. ~* H% a- d+ L* A
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枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。
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3 d% d0 I' x9 V0 c, {+ r; K★枸杞養生飲
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9 Q4 V2 k5 J) j! F& K' s材料：
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( I* B% S, K+ Q `/ t公仔箱論壇枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
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作法：
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1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。公仔箱論壇2 E, ^5 n+ y/ J$ h
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2.濾渣後即可飲用。
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" b/ G7 x6 I; @2 y2 w- T7 @0 Q/ E降血糖功效：
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糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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