相信偏頭痛患者對“忌口”一事並不陌生。日常生活中，很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發作。患者若是能避免吃到這些食物，就會減少“禍從口入”的機會。能誘發偏頭痛的食品種類繁多，大致可分為︰5.39.217.77! t; K) T0 s5 N( r. m
* f* v: S0 }4 C ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、水果︰柑橘、無花果、葡萄乾、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。
+ f. b+ h" m9 M+ ^, h5 q4 C0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、蔬菜︰豆類，如寬豆、蠶豆；酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。⋯⋯
: O& S" f1 z {- r( a5 _$ ?1 J3、酒精︰紅酒、啤酒。5.39.217.77# {9 ?. v! O9 N3 f' S8 A8 X
4、味精：中餐的很多食物中都放有味精，包括豉油。
! X% X1 x( R" j1 E8 a4 Itvb now,tvbnow,bttvb5、糖分：含阿斯巴甜人工代糖的食品飲料，如優酪乳、可樂、冷飲等；甜食工業飲料和食品。
2 s. e( B4 h4 S5 b$ ~6、咖啡因。* Y9 \' y" N, p7 D1 d8 P' p Q2 J
7、巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。
0 S- t7 ~' i( A; o' \+ p8 [( f/ ~) {公仔箱論壇8、乳製品︰發酵乳製品（牛奶、優酪乳）、巧克力奶、陳年乳酪等。
8 S! |+ c$ k+ O( Q公仔箱論壇9、麵包和穀物︰新出爐的麵包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發酵麵包、麵包以及含有乳酪的餅乾等，及任何含有巧克力或堅果的食品。" [. h' A! Y. v1 @
10、魚、肉、家禽︰肉類醃製品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。tvb now,tvbnow,bttvb2 @* m) p p. ]
3 l9 z# l3 ]$ k* I; u9 f) o/ {( [8 R/ qtvb now,tvbnow,bttvb※每位患者對食物的反應程度不同，有些人吃巧克力時，感到甜蜜幸福，而有些人卻頭痛欲裂。除了食物本身外，吃飯時間不固定，身體缺乏水分等因素也會誘發偏頭痛。 |
發表於 2014-6-21 07:34 AM
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