(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。
' t+ g, e, ?# e; P, n1 R+ Q公仔箱論壇但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:) m& Z/ V# P* y
●十不
6 d& T/ {) x! O, _5.39.217.771)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。tvb now,tvbnow,bttvb/ s4 P& {" h% c$ H0 l, p C; I M
2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。
, `: `. c& c* ^& m9 J3 w$ X: G5.39.217.773)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。
' e( f' j% d& T0 g% r. x& g( E' c) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。tvb now,tvbnow,bttvb5 z) m( O( R* U( q3 ]% a7 O
5)不購買來路不明之禽鳥肉品。tvb now,tvbnow,bttvb( E4 h& e; A% {2 `) w6 H( y' Y& V- J
6)不隨意棄置病死禽鳥。, E k+ F( {$ W& Q# B! g, Z
7)不自行宰殺禽鳥。
3 `$ z, v( F; D5 D- Z, U8 otvb now,tvbnow,bttvb8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。
1 H2 j8 T1 X1 ]. `% \9 C公仔箱論壇9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。
5 }8 J! i" [8 s. U# w. B7 rtvb now,tvbnow,bttvb10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k5 a) H) ~; K
●五要TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p! n' F+ ?6 r$ d
1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。
& i3 x T' N5 X5 ~5.39.217.772)要打人流感疫苗。tvb now,tvbnow,bttvb% j# b7 V3 D( v+ ~
3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。
( M. b1 D1 V5 p' _1 i$ ]6 ]4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。
5 V7 l* i' W7 M, K) I/ p8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。
8 S/ y4 c& `* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出國遊玩要當心 注意衛生為首要
! X& t; _, _+ a8 L- g最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |