香港腳，又名腳癬、足癬、腳氣，是一種可導致劇烈瘙癢、水泡、皮膚脫皮、發紅和鱗屑的真菌感染。它可以發生在濕潤的皮膚上，尤其是第四個和第五個腳趾之間或腳踝周圍的乾燥片狀皮膚上。香港腳可由許多真菌種類引起，其常見於游泳池、淋浴和更衣室（任何你赤腳走動的地方）。6 R% W5 D* |3 [0 r! s" h5 m0 ^
* O6 A+ g; d; z btvb now,tvbnow,bttvb一旦你的腳被污染並且被限制在鞋子中，溫暖、黑暗、多汗的環境就會為真菌提供理想的溫床。然而，香港腳也可以發生在乾燥、脫皮的地方。這在夏季穿涼鞋的人身上很常見。太陽會使你的皮膚變幹，所以它失去了天然保護油脂；加上來自涼鞋的不斷創傷使得他們更容易感染香港腳。5.39.217.77% b, j4 S: n- `/ S9 l( F
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請記住下麵這些步驟來預防香港腳：公仔箱論壇4 M+ v0 s: P- F: ^) a% S! g1 |
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1.定期更換鞋子
8 ~* U( E9 V# {8 U- [5.39.217.77如果你不斷地把腳放入潮濕、帶有真菌感染鞋子中，你是不可能清除香港腳的。鞋子乾燥需要需要24-48小時，所以每天更換你的鞋子。
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f' z" S' h/ C2 z/ F. B; F2.取出鞋墊公仔箱論壇3 X) H' a3 O1 L* e8 ]
為了幫助鞋幹得更快，取出鞋墊。此外，鬆開鞋帶，充分打開你的鞋子，使空氣流通。選擇有通風孔的運動鞋。
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3.選擇合適的鞋子
7 L! p) a8 u% b( U) `: @ ?1 V/ n9 G5.39.217.77如果你的鞋子太緊，它們就會把你的腳趾擠壓在一起，這會使得你的腳趾之間的水分集合到一起，導致真菌繁殖。通過選擇在腳趾處加寬和天然材料製成的鞋子，可以讓腳趾之間的空氣流通。5.39.217.77; O5 ?- {7 `. L! G" t
) c& m! |6 J! w0 Gtvb now,tvbnow,bttvb4.每天更換襪子# M& n% [# I# u+ j! X6 J0 N( X
8 G' Z9 a4 W& D, |2 q: Z, A. Y" z5.在浴室和公共淋浴穿拖鞋
( M4 G% G* i' Stvb now,tvbnow,bttvb這不僅將確保你不會留下你的死皮讓別人感染，也會阻止你感染另一種真菌！永遠不穿別人的鞋、運動鞋或拖鞋。% K# p# }1 j d% o* p* Q
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如果你不進行治療，香港腳可以蔓延到腳趾上，導致指甲增厚、變黃。真菌感染具有高度傳染性，可以擴散到皮膚上的任何地方。通過減少厚度和切割指甲使被感染的甲床暴露在更明亮、更涼爽的環境中，足病診療師可以幫助你找出最合適的香港腳治療方法。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-11-12 04:12 PM
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