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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！tvb now,tvbnow,bttvb$ F7 Z% L- U9 Y% m
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: m- R' {4 C8 B7 Y4 n: p8 ^綠茶蘋果汁
$ A& @0 @8 g# v p公仔箱論壇蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
1 A6 G+ y0 y7 K! H4 e+ |tvb now,tvbnow,bttvb材料：+ l# {9 {, U$ y6 b( k, }
蘋果1個
/ t3 z0 {4 m# |% P. ]& ~ V) V* l1 _公仔箱論壇綠茶粉1小匙
# u$ [$ T2 q2 }; T$ w# S) _" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
% F! w5 [2 ^- ~4 f把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
3 ?9 S( L- b, G1 j X* {4 @6 h# ]4 n公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" A) I. h( w6 T: ^
7 T+ C( c4 L8 `. W9 o/ Z* S: s公仔箱論壇薏米綠茶 U: I# }, e" U+ W
利尿消脂，美容養顏。
9 d& S% s4 ? u; u: S! I! v材料：tvb now,tvbnow,bttvb" \ `2 N1 |+ g! W0 D* K; D
綠茶粉適量
9 b% A+ M4 y: `9 N0 n: B m [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p6 S/ u) m* Q. n$ k. }
做法：
( p; l: H) u7 Y& q先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。+ J# p" G$ t3 ^# v& O7 f
公仔箱論壇8 g( X2 ]% m0 f( B* B4 i
, S+ Z! ~# m5 ^ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬綠茶
! R7 Y% @ Q/ a% m# k P5.39.217.77適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
4 i& u H i( h% \5.39.217.77材料：6 L% X& U2 g P" L- O( [8 }
檸檬1個tvb now,tvbnow,bttvb2 q% `! W0 j+ T. ?- S
綠茶粉2湯匙& J: u+ U3 M0 C' }5 d! r) \
做法：
6 q) {' J' [5 @在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb% \7 m2 s7 Y7 w1 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E3 }$ ~' C1 S
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山楂綠茶
' D" }6 c, t ~3 r+ ]' k公仔箱論壇山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
1 T7 |' P$ q$ Z! M# s+ a) btvb now,tvbnow,bttvb材料：
! B: t: K* g5 Y' D, K9 A* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉6克
- ?1 j8 {3 P# e- P# E: Y4 ^公仔箱論壇山楂5錢% w3 [4 B7 l4 q- c" }. P5 s+ \9 P
做法：; Y& c I- z+ B' s* S- S t
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。1 u: O Z: I: w8 m
1 f9 s% T# b2 W4 O( `公仔箱論壇5.39.217.771 ?% `2 c' [' U% f3 d+ ]! N
荷葉綠茶公仔箱論壇$ _( h: L+ z( g
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
5 K& R5 ?2 G4 Q. ~: B公仔箱論壇材料：公仔箱論壇2 T# U- \5 ? y" c+ e, r5 m& k
綠茶粉2克
4 L' {1 p* |& W1 _公仔箱論壇荷葉3錢
7 y7 d6 M4 k4 a* dtvb now,tvbnow,bttvb做法：9 V* k# L, L% O1 D
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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