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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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) G) t4 f; d1 g; i" ptvb now,tvbnow,bttvb綠茶蘋果汁5.39.217.776 S _' s+ n. P3 h
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
# @% y9 f5 m1 L( m材料：tvb now,tvbnow,bttvb d2 `8 u' }/ U$ {( F8 w2 _% S! @
蘋果1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X7 u9 ?) \7 A$ B& m! X' b7 w
綠茶粉1小匙6 t' d( V! O7 W
做法：: U' e+ G. v2 Q+ f
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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) w+ Y) Z! z9 C4 x) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米綠茶
, v$ f1 U) f/ L I k, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利尿消脂，美容養顏。" D7 }( u$ D9 E* K. _. e
材料：5.39.217.776 ?, m- @; R, N4 `9 F9 @2 v0 y( }
綠茶粉適量# \! A! I; y5 I1 |' G1 r
薏米適量; {2 b/ [3 i3 ]& G$ K
做法：: \6 M3 i6 N; Y4 b$ o( s1 R
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k& l; B" j. i- D8 G
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檸檬綠茶tvb now,tvbnow,bttvb7 k" p% M1 o( K( h# g0 ~% ^
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。公仔箱論壇: M& X) T& b. i
材料：
# y5 s3 T" Q1 @1 N" |檸檬1個# ?. f% D/ C0 X' \0 B$ ~) F6 G) \. f) O
綠茶粉2湯匙
* f- f Z! X9 p4 ]& \7 G0 Q( Ltvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X3 j$ i: |" g- G- ^
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。4 h. q7 |" j$ k' U
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& Y; [/ w2 t- ?$ S& R6 s% C山楂綠茶
& e6 y5 U' v; z7 Z0 |1 ?' I o5.39.217.77山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h# F. Y c" {5 r3 X9 ?
材料：
* ]* e$ U& Y! S2 D r) R7 n綠茶粉6克
/ g; G; W( ?9 ]2 y8 Q3 o1 n4 \% O j公仔箱論壇山楂5錢
8 f2 Z, {$ A4 P/ p/ i& K$ Q% Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇+ _4 N' X6 j0 D( V0 f
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
) `- D( a1 G' p( I3 [5 a2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, k9 ~" }* r& ~- M5 xtvb now,tvbnow,bttvb荷葉綠茶) ~& u+ [1 x) q% y9 d4 ]. p
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
$ _, g) [% G9 s9 Y, S公仔箱論壇材料：
' p: V% V1 a. z. N1 \公仔箱論壇綠茶粉2克 x D+ |$ @7 I9 U
荷葉3錢
' J: E$ d* q! B$ i做法：tvb now,tvbnow,bttvb& r1 L6 }$ K; R" l" y7 k+ V
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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