冬天天氣冷颼颼，許多人出現久咳不癒的症狀，台北市立醫院仁愛院區中醫師周宗翰提供2個偏方，利用生薑、粗梨等常見食材沖泡、蒸煮，對虛寒久咳或乾咳無痰的咳嗽頗有療效，但最好經醫師辨症再對症食用。
" n, ]5 Z" F+ W+ _- d3 p( E公仔箱論壇《生薑、陳皮沖熱水》
! L. k8 G' e4 ]$ t" A9 h周宗翰醫師提供的2個偏方，一是切3~5片鮮生薑、不要太厚，加入切碎的陳皮及白糖，以沸開水沖泡，5分鐘後即可服用，對風寒咳嗽、虛寒久咳頗有療效。 E n0 O% z# Z: z! \& e' ]
2 f/ x# X6 n$ G! S+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《冰糖燉梨治乾咳無痰》tvb now,tvbnow,bttvb1 T; q2 z. F' r! r# R) t2 G
第2個偏方是「冰糖燉梨」，將粗梨洗淨後去核但不去皮，中間放入1~3克冰糖，也可加些貝母，放入鍋中蒸煮，等果肉變成透明即可食用，對乾咳無痰的咳嗽有效。公仔箱論壇 d! K( @, i7 x1 A& i' k7 }
- }4 I. O2 K' H4 V# M0 D* K5 n( e《黃耆補氣，適久咳患者》
( l. g4 }% E. w& G( b5 ]周醫師指出，中醫治療咳嗽講求辯證，若因風邪感冒而咽癢咳嗽，可搭配荊芥、防風等祛風藥材；久咳耗氣可酌加西洋參、黃耆等補氣藥材，預防心悸、胸悶；寒性體質或吃太多冷飲、瓜果，引發鼻涕倒流、痰多難清，需加強溫陽祛溼藥材如乾薑、附子；如果咽喉乾、咳嗽不止，伴隨咽緊感，則可考慮麥門冬、玄參等養陰潤肺的藥材。. G6 P9 b4 M- a/ c, t; Z+ c$ W
0 s( {( `. Y' q' r《避免吃瓜果類水果》- k! Z6 L# S8 i O- I
此外，周醫師提醒，久咳患者千萬不要吃瓜果類水果，瓜果屬性太寒，可能使咳嗽加劇；太甜的食物會聚濕生痰，花生或烤、炸、辣類食物會加重咽緊感，最好都能避免。
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% p1 p9 V8 I- S: e' x5.39.217.77生薑對風寒咳嗽、虛寒久咳頗有療效
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發表於 2015-2-1 11:54 AM
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