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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
, S- i! I2 Y5 i0 F1 H# X p2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {$ q5 I9 m7 n
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綠茶蘋果汁5.39.217.77( b, @7 y4 l% }( X# C- c
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。tvb now,tvbnow,bttvb8 J8 T( A9 f* z6 S) G4 U" c; R
材料：公仔箱論壇, D" T. f' J6 [1 I
蘋果1個
- F3 p5 Y- E, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉1小匙
/ }" X, G# P8 B2 \- C+ F2 s3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.77" K& f5 o( {2 w( Z6 W! ? |
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。5.39.217.77, f. \" m, K5 ?1 d$ ?/ u
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8 F1 L5 W& ]9 `* N: m. X" B4 B# o薏米綠茶公仔箱論壇. q5 j5 g! r; l/ {/ p& M
利尿消脂，美容養顏。6 l- U+ O" Y3 v1 y7 v1 b0 t) E. R
材料：
& p! l( ]: b% J5.39.217.77綠茶粉適量
& { x0 m# w, v% X& E% ?( l公仔箱論壇薏米適量
% q! n7 I% p- W4 k6 J% l5 M做法：
F2 G: b9 M i3 H% }2 V8 G5.39.217.77先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。公仔箱論壇$ w$ v& ^4 {+ O3 X+ V, b# S
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檸檬綠茶
, h) ^6 @8 |6 x x$ J* j+ D. v公仔箱論壇適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。tvb now,tvbnow,bttvb; y! s9 @9 _6 B7 ?3 |+ B7 a3 y
材料：公仔箱論壇. p$ v* `: Y- u* j/ {: L
檸檬1個
% x/ [9 b. g5 b; D8 @綠茶粉2湯匙公仔箱論壇7 a w" n' n1 ~2 L$ [- I
做法：
' _( f+ O0 ]# a, \+ U- n- T$ d0 H在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb2 P! v7 J0 l9 h: ~+ |7 p4 J
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1 \+ C# C$ X% ^$ l* P* Z4 m山楂綠茶
) p& i' i+ w* t6 etvb now,tvbnow,bttvb山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。8 R/ K6 ^2 @7 N/ | K' G) |
材料：
: v) t* P' u" u1 u公仔箱論壇綠茶粉6克
1 P8 ^6 l9 z2 Y7 U A公仔箱論壇山楂5錢
! ?! `1 Z! O5 [; l7 A E# a公仔箱論壇做法：公仔箱論壇7 p0 U2 O1 B* d1 ~9 i( k0 ^5 M
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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( L" |/ x! | ~% r% I+ W% D# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉綠茶公仔箱論壇4 s. P9 X6 q/ a! U/ K% e
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。5.39.217.778 G7 S$ Z! E% c
材料：公仔箱論壇+ B7 {8 l# V% w" ?: R6 w8 K/ W( S# G
綠茶粉2克; q. D, V0 w$ _4 v
荷葉3錢tvb now,tvbnow,bttvb2 o- t% w/ Y, o7 {3 \2 d5 \1 P) N
做法： j/ S. r9 X4 ~& \2 W2 H; F' I
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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