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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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6 t! `# m' Q& y+ O+ M% U/ Z5.39.217.77. @+ j5 I$ i% [. [9 H: k! z6 F
1. 普洱
% w; o& Z: U$ Q8 K0 S8 _* V6 E5.39.217.77普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。tvb now,tvbnow,bttvb; {' _& C) |# Z7 d9 N" i; U
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2. 綠茶; I4 A1 H8 ~% X4 b& P
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。公仔箱論壇5 L- G' Q" L6 _4 K9 o5 ?
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5 R( Y8 x& P$ m8 P6 n1 f7 x8 ~公仔箱論壇3. 山楂水
" u. l2 i, ^ w$ b1 ~: O山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
, Z/ M# D8 a% o$ N" }$ g1 b6 ]用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
* k' }" h j. F做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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4 q5 {/ Z- \$ s. v2 P- O- g5.39.217.774. 芒果乳酪特飲5.39.217.778 w, M$ |2 g1 T0 d# ]
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
- `1 k& z8 Q' k5 q* m( n- B. w5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量8 N8 p- J( E3 Q' v8 Q4 _7 w* e
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K x) y w" |1 O
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5. 檸檬水; X& W" w& w7 R
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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6. 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K* z8 d2 j/ I% r
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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