感冒而喉咙干痛:公仔箱論壇; o1 x0 O/ [# ~
9 B# i2 P2 ` ptvb now,tvbnow,bttvb服用口含片
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假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。7 Z; c8 h) {. C$ ?
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使用喷液公仔箱論壇! S6 c8 E- t y4 N. t
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同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。
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6 d l3 f- c9 v# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用锌口含片9 |/ y& S2 j7 ?+ D6 {! C
: L! o7 H7 F% B+ H0 ]5.39.217.77锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。# X9 g- } V8 k/ G/ i
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洗盐水或其他溶液公仔箱論壇# J* Q. r/ z# n$ v* y7 h. A& m
4 F/ C' Q5 F# ?! q若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。( ^0 r* g/ l1 C
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。: b) K" J( q1 c: N% i
②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
" |8 u# ^- X+ m- X7 Q5 a公仔箱論壇③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。5.39.217.77( w( m7 Z s4 |* W/ |
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。9 }- R, N1 u, _ t2 S3 ?
7 i8 c4 Y+ g( b" C5.39.217.77增加室内的湿度
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3 H) `. K2 r. S U7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。
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" j6 l6 ?# c3 y$ O& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打通鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb s' |3 ~9 L) m$ x/ ?6 b! H
7 k1 u) C6 v! ^/ V7 x4 C% r; w% o5 y5.39.217.77假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
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2 |" }, a) F$ X5 O服用止痛药
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
# {7 p' m3 E3 H+ [* Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \: B( S* N2 [$ M. j7 s
增加水分的摄取
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。公仔箱論壇 \4 O- y, ]% {7 I- T* o3 G
+ M4 K& U' B& V: Ptvb now,tvbnow,bttvb敷喉咙5.39.217.774 Z) x) u" g% Y8 f5 {+ e
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。
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; a3 t5 _4 l9 H. U( {9 i0 s9 `5.39.217.77服用蒜油胶囊
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"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。5.39.217.77: t8 C! w, b9 b6 u2 E0 t1 K
8 g, a* M0 z# k6 Z& v0 v/ R服用维他命C2 ]5 t/ a/ _! j2 Y9 S7 s
5 C8 k* u+ I: P' O0 m. x- D公仔箱論壇维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。5.39.217.774 j# L6 b2 ~& r. @+ [) [
d1 X: I8 T, _4 K$ t0 Z4 s/ j) Q更换牙刷
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$ @" v# j' Q- | Q, z4 n% P牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。
3 o( m ?# C! d+ I- R/ H- H公仔箱論壇! Z( Q4 C4 B- u% _ F2 v* f. S: ~
垫高床头
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" C' V2 n7 _7 p% G% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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