感冒而喉咙干痛:
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服用口含片公仔箱論壇7 y1 W' q6 c: I0 I. C
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假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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使用喷液5.39.217.774 H4 q! H+ l1 o
R: x8 f$ p: S [, ?% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。5.39.217.77% W: O& |: J9 Z9 R" S7 P
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服用锌口含片
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; }$ {1 j2 M0 L( N; p锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。公仔箱論壇' [5 D* `( [5 ~' Q$ d1 n
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洗盐水或其他溶液! [7 ]1 u3 l6 B: d1 h. W1 e# d6 O
$ e) P) R7 @, S5.39.217.77若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
$ u* i: K, r' R* c/ p, C* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
( V" e! W+ f; B5 r. U4 u1 Z5.39.217.77②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
* e: c" a7 Y* x9 f2 u# L; i5.39.217.77③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
5 d" r' T3 N) o2 t' S- J/ q+ K④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。; A: J- x0 ^- n, r4 F6 h; I* z
. w) ]2 ?' V& B' ~- o: \7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加室内的湿度5.39.217.77. o1 a3 c$ r+ S& D
3 o, o, _+ s9 T% F3 s9 d" G有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。5.39.217.77* @( ^& U3 y" o: C# f0 \
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) j1 T4 m* o) o9 C/ T _+ q& p3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打通鼻塞公仔箱論壇/ S+ N3 ?* z) R
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假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
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5 G% c+ R# e4 z, _) ~$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用止痛药
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大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)公仔箱論壇; U. v; F5 U7 w) W; c0 v
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增加水分的摄取
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
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+ u) `, a- G- i3 X3 T, z: g+ U2 ]1 A公仔箱論壇敷喉咙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z6 z6 N" j9 j! H5 s7 y! p/ S/ i; Y
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。tvb now,tvbnow,bttvb/ B# G0 A1 E4 e+ R
" C/ e3 |7 z# l$ [- c( _0 c( m服用蒜油胶囊$ Y+ Z5 _9 w5 c4 N$ W
: x5 x4 t( O9 ?; N" ~"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。公仔箱論壇; p, v8 f: C# b; F4 a2 ~
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服用维他命C: I# [: l. u4 Y- T% R7 |! R
3 s- c4 b7 W- P1 I$ O5.39.217.77维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。tvb now,tvbnow,bttvb2 v+ s; n; N( w1 I
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更换牙刷tvb now,tvbnow,bttvb; J* |' |* U* f# h3 p; a4 ~
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牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。tvb now,tvbnow,bttvb: m' x& ~; N0 E5 J
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垫高床头公仔箱論壇 p0 T6 y4 s2 f" p1 }" H D' r
) C, Y2 K/ [5 T9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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