一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。5.39.217.77: W7 | [% ~/ u
公仔箱論壇 v; i3 P9 Q/ ]
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
# y, x3 \; y5 t4 o u+ C
! v" B7 }# H; m: Y) D7 V3 B+ B公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
! R( r8 w% r5 L9 \. }, Q# }( [tvb now,tvbnow,bttvb. h. @' h" }2 i3 d
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
# T$ E* n% g# F0 Wtvb now,tvbnow,bttvb因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
! M* k+ m( _5 \公仔箱論壇7 h% A) a2 H. x6 @- l; u9 e
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。" I1 h" ?2 \+ e
) [0 U: |1 f) M9 P- p公仔箱論壇六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
1 [! K' ~5 i% n# I; ^( w早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
) p: w Y- x" S" M/ K- P; stvb now,tvbnow,bttvb即使拖到9、10點吃都比不吃好。5.39.217.77; m# W/ t( B( n0 ` F* M5 @
0 m# m/ m! e( a! _4 ?( _七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
| 
