一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb2 n2 S: g2 [# z; Q7 x
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。7 y( @! \7 Y" V5 O5 X
+ i" ^" P1 R& I+ W5.39.217.77三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }4 T/ i5 j- j
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。, @0 u8 d; j) N
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K" C, d4 R A2 l
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好公仔箱論壇4 u) E; e. E! W3 r4 @( p/ d7 y( m
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
. \7 n4 f' K) a+ E/ f# g7 D5.39.217.77即使拖到9、10點吃都比不吃好。# L( _" p5 S5 ]
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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