一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。公仔箱論壇$ w% R0 `+ K5 H* l7 O% }/ }/ N
# L! [7 S. e7 T& w5.39.217.77二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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& ~) l* O! \% Z* L9 |# e% p- Jtvb now,tvbnow,bttvb四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，5.39.217.77' I% e! _- v- v
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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& B4 k6 A! f) \" y* Y5.39.217.77五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。3 Q* ^5 M$ Z/ m; R$ b- i* H# r
5 `- G7 H. U& J; G0 T六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好+ O6 Z- L. K& }7 j5 s. s" C1 s! p
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，" p) P3 ~" }" {' p
即使拖到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T/ g P4 f0 @3 X) A
: |6 O* r% q6 g m$ g七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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