[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯

nt1972

, d, j8 N/ |7 D2 W6 @) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `. V2 ~* ?9 y  ^# ~+ m" I
材料
9 ]# R- {1 p( X4 n. A* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許
& i' x( V9 P* M4 k% u5 d公仔箱論壇
! _2 i3 d- L* I  Q做法
+ l) X" W4 U7 r. o- V' c5.39.217.771.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。
0 U  n# g" I, R: ]; V- U
$ w7 X/ N. S, ]% p4 o3 y2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。
$ B% e5 O0 S; l
, R+ ?" d  _3 b- E6 f" {% Z7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。tvb now,tvbnow,bttvb( ^' J2 |2 N$ q7 s6 E1 A3 R
tvb now,tvbnow,bttvb( V8 P& d! e% K5 u( x
4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。
( W3 L+ u; b  C; S! `; ^7 J5.39.217.77
3 ?  u6 Y8 V3 I. O/ e/ w公仔箱論壇3 i' e3 W$ X4 ]. \- T. O& T, \2 S; C

2 f/ v1 `+ ]5 h  y. d4 f
1 h2 s1 q2 {# Z$ ^3 t公仔箱論壇" p! N8 H# s" X, H* I  Q

7 c5 M7 N1 j$ n9 s: }* ^公仔箱論壇
( X7 T* o# v! J) m7 F: U4 \tvb now,tvbnow,bttvb貼士
0 f* `: A8 I" E# f1 b$ G豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。
( J3 ?5 M" \0 R# I7 Ytvb now,tvbnow,bttvb

noon6789

thank you