[中式食譜] 升級木瓜豬骨湯

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材料) j) ?  }- }3 S$ W& o1 l* K* R
青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許
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$ }/ x$ l0 y& K* J  i4 C7 i5.39.217.77做法
! H, T1 w) k9 z( d& O9 u5.39.217.771.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q- g  w3 s+ J- o

& U; I$ P5 D9 n7 D8 @$ E; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。
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- d+ F9 ?- S( ]( E) @; }6 K3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。
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9 Q7 s5 L- b9 Y9 I& X; j5 ~4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。
# L7 N& S; e: L* [3 A- a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [9 ]/ R/ p, K' P4 G+ T; k
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/ {: c. a! I3 N5.39.217.77豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。1 H6 [6 d$ }+ k, [) U2 l! I+ x

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