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[健康食品] 一些食物搭配禁忌

葱+豆腐、菠菜+豆腐   小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收5.39.217.779 H. x4 G- \- c, [, p; b- O. ~
       长期食用易导致结石。5.39.217.77& ~8 `, _5 f6 I# _* N
  西红柿+黄瓜tvb now,tvbnow,bttvb0 y5 H8 {/ {2 S7 A$ k
  西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收。5.39.217.77$ a5 U4 n+ E* t% o; L: o% p% ?
  菠菜+黄瓜
7 o" [8 ~7 A+ q, mtvb now,tvbnow,bttvb  菠菜中的维生素C含量相当高,若与黄瓜同食,会破坏人体对维生素C的吸收。- B: Q' d5 Y0 V2 L, F
  黄瓜+花生
' E$ b7 m; @9 k& _2 X' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  黄瓜属寒性食物,花生中含油脂较多,寒性食物与油脂相互作用,易引起腹泻。tvb now,tvbnow,bttvb- W3 Y" a& E6 k7 n& A  g' o" ]: E+ R
  辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜( K: d- {1 F2 V. K& z
  辣椒中的维生素C含量丰富,与黄瓜同食,会影响人体对维生素C的吸收。
- i/ Z' Q  G/ ?0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,与辣椒同食,也会破坏辣椒中的维生素C。
. O7 I3 j- S8 c% |8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  菠菜+虾皮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D' l6 E8 l  x- B, q% i
  菠菜中含有较多的草酸,虾皮中含钙,二者同食,易形成草酸钙沉淀,不利于人体对钙的吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r! X1 X( b( l/ o- X
  香蕉+土豆5.39.217.77% j+ C7 e7 t& m1 M8 D+ U' W
  香蕉和土豆同食,会导致面部生斑。: ?! d2 U! v# Y  A/ r
  红豆+盐5.39.217.775 g" a; Q) N3 V+ [: W
  红豆有一定的药效,可以促进心脏活性,利尿消肿,但若加盐,药效就会降低。
9 X5 y2 Y, R8 ]7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  小米+杏仁
/ [6 T# ]4 w8 J9 X. K& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  小米能健脾,和胃,使人安眠,杏仁是主治风寒肺病,清热解毒的良药。但两者同食,会致人呕吐、恶心。( g. T* Q5 C; C1 D  [0 C# w, c9 i5 F
  豆浆+鸡蛋清
! J* s% k/ n+ D/ T  豆浆含有酪蛋白,能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。
  C+ D/ V; H6 p0 `6 P7 _# a; T( ^3 d+ L公仔箱論壇希望您在看完之后,可以顺便回复一条,以便交流。因为您的回复才是对我们发帖的鼓励,谢谢:)公仔箱論壇- T- h! A3 V( \; y

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Thank for sharing

回應 dr3jai 第 2 篇文章

Not at all:)
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