葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收
; t5 _5 t: n( P5.39.217.77 长期食用易导致结石。
' c, K* X2 @1 O/ Q 西红柿+黄瓜
/ M" a* R4 S, t+ f/ k+ O. y% V3 r5.39.217.77 西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。
' d, C g' [7 O 菠菜+黄瓜
B7 Y- x4 u5 z* u. Ntvb now,tvbnow,bttvb 菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G* K. n, x9 J G
黄瓜+花生5.39.217.77% f" c1 S5 |3 j
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。
" y+ z/ e$ ?6 k; @- c1 @ 辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d# B0 i2 c$ [
辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P6 r$ V/ G$ l/ n( X
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。) w4 A4 }0 P* ^6 u% G5 ?
菠菜+虾皮
7 ]* J$ f" s- X 菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O$ x& m7 V% E X& f6 _! ^6 ~- K+ N
香蕉+土豆公仔箱論壇6 n" h/ h' c! q1 G# C6 I6 h8 _
香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。tvb now,tvbnow,bttvb0 y( v1 q- ]6 l' v( ?' K( H* h
红豆+盐2 s2 n' g1 M6 M. q# C
红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。7 }: s1 Z* z8 A6 Q) P- y( n
小米+杏仁
! S4 q2 n' B. P/ y1 W# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。
, d3 X0 r% F# f/ c0 b4 X+ j 豆浆+鸡蛋清
6 X _4 ~% g9 T+ {1 E( W& o$ M2 P 豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。8 |) x) | j t; O* Y" x
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發表於 2009-1-24 06:44 PM
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