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材料：
7 I8 r4 j5 L% Q) i9 u. }3 B, j! w生筋球200克(約48個)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]5 k) L" d9 `4 V0 v0 C4 R9 V( U
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調味A：
& t# r" C4 o6 O8 n/ rtvb now,tvbnow,bttvb蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙
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調味B：
9 `/ O- z, c! {, `* u, I咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙5.39.217.770 ~# \/ o s) p- }% F# ^- b X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z- B T# d; c4 G
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調味C：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~/ `/ t8 D; W1 f! v7 t1 x }
山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙
7 b @! X n$ e5 |5 {+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法:! k" U7 `' P7 F) H! }' O: D7 x1 Z4 V
1.各調味料分別拌勻，備用。5.39.217.774 Z0 d' C8 p: c! p6 _( D
: T/ b* f; U2 Q+ H# Y. W C公仔箱論壇2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
$ \! m' E/ y5 [% L4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# r# d& B" x4 ^ w. O) J3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。公仔箱論壇/ N# y3 E1 g: `/ G/ i9 F
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4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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9 q& [. A' h9 h& s O2 m0 a5 x/ V5 O5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S6 |% V$ c1 `7 R; t2 [. _1 v1 l5 \
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6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 e8 {2 w% d" U% F. |( Y/ B8 C
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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