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[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R6 o6 U. O  ^0 S/ k
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+ Y& u2 I8 b9 ]" a! S> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
* L5 i, Z: W8 V: s5.39.217.77>
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> 白木耳是養顏秘方, 5.39.217.777 q5 a" h- y1 ^3 s. |" r
> 卻鮮少人知道。 2 q5 \8 A. R3 }5 L
> 人隨著年齡的增長,( j0 U( S( p, n& M! X8 X" m' q. K$ b
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,
' S8 r: }, L  R# \  {5.39.217.77> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。
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> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),
% C. ?! l. H$ W0 t9 F公仔箱論壇> 用擦的是沒用的,
( K& h; H, K8 O6 s+ ?+ S& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 因為膠原蛋白是 大分子,公仔箱論壇7 s' }. h& \" m9 Y( L
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,
* J0 {) i- O+ H/ B5 X3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。2 u' `8 d" c3 i- D- P" Q
> 5.39.217.776 a; Y8 ^: A1 L2 z1 J
> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L, c: y- N8 L9 `
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩
4 ?1 D) V% s8 [% g, m1 m" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 都是 富含膠質的食物,公仔箱論壇$ a4 H& `# T2 X
> 如果以現在女性在乎身材為前題,
1 `( |9 l' u% W3 ~8 r公仔箱論壇> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
- Z. m% ~  W7 L% [公仔箱論壇> 5.39.217.77* _2 J# ?3 r2 }
> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩
, i& T  ~: k7 b5 i$ ?公仔箱論壇> 之前是聽人家說,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E! p* D- n/ B9 x' F! a* S1 T
> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。
+ ~8 G+ k* r6 A' JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
3 E* D' A) W$ i3 K( }2 P8 f. _! H# Q5.39.217.77> 但最近看雜誌說,
. S" D% c7 X7 V0 f# `. s/ b: ?> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗,
: B# z9 o- q* n& b# C> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,
7 c' f# k; O/ s9 }公仔箱論壇> 頓時覺得自己真是有眼光,
, M5 b: d' S/ T% T> 所以我覺得話應該改成:公仔箱論壇) u+ @( G$ K4 k) `1 |- C
> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。公仔箱論壇' f0 a' z( t/ C+ N$ e# C
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; H3 I4 K1 f5 A5 T- u> 至於如何煮白木耳:5.39.217.771 |8 C* u' a+ l" B  A* Z4 ~
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8 A$ T2 M7 ~! q7 Vtvb now,tvbnow,bttvb> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,
4 |/ P6 I) z) \  q/ b) N- m> (千萬不要買純白木耳 ,公仔箱論壇; V, [( h" K- D% l! d: }3 e
> 因為純白木耳煮不爛)。
( p/ d; ^" L- q' f) Y2 Ttvb now,tvbnow,bttvb> 2.拿1片去泡冷水泡軟6 Y" \( B) t( E- E/ f% l4 \+ D
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
6 ], H. U. p' B$ S5 ptvb now,tvbnow,bttvb> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。
8 e5 l2 A4 v3 n% {( e公仔箱論壇> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。1 b# X& @# h' {0 X' a. }
> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。
& v7 G+ A# k2 j: F7 H公仔箱論壇> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)& v8 H4 f+ j, L! Y$ j+ x4 U& g
> 6.如何調味也看個人需要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y2 c2 H6 S" _5 h0 o& U& v8 H4 m
> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,1 @/ R' S; Y* t: T
> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)
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> 一 星期煮1片約可吃五天。
+ C7 J6 j" \9 D; A' ?' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 一天 吃一碗, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k3 M# t2 o. \6 S  i
> 當妳 照上面方法, % Z( f( [1 C) |4 q7 H
> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:
; c" x; F" ~" O5 W! ]2 O8 v( E公仔箱論壇> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
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- v+ _1 S" [! Y% B" v/ @* _* H公仔箱論壇> 第 一個反應就是,
0 }  H7 e) M$ r/ b8 V> 搞不好許留山的燕窩,
; R+ k" ?; `& X公仔箱論壇> 就是 這樣做出來的?1 g. @7 ~& Y8 u( {
> 真是 無從考證起! tvb now,tvbnow,bttvb/ k8 p8 o+ [0 a" X6 {& z. a$ \
> 所以愛美的女性,0 Q( M5 Q( [! \0 _
> 愛美不假手他人,
4 ?9 V! C# X/ x6 B6 s1 Dtvb now,tvbnow,bttvb> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
HI!THANK FOR YOUR EFFORT !!!
先收藏!
謝謝分享!!
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
真的很受益,如樓上的大大所說,此舉,善良多了!
8 Q8 G# R% D- n8 b/ gtvb now,tvbnow,bttvb燕子巢一旦被摘,就馬上再做一個。在造第二個窩時,不知牠是否還有力量遷徙!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v4 C, i5 G7 {" `8 y& U
等到第三個時,巢呈現一些紅色。那是燕子的血 ! 嘔心瀝血之作。
計較促衝突,與ㄧ人有隙,少ㄧ人空間;與多人不和,空間日蹙,何寬廣之有!
歡迎您蒞臨參與:野生自然生態區車迷討論區
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
谢谢楼主的分享!
白木耳係味即係雪耳?
  great tips
6 a9 u$ [6 `' P; u. H& j5 @+ Ftvb now,tvbnow,bttvb8 T6 G( p9 Z8 y% C1 ^
easy and cheap to cook   
0 v, V& w! H0 N2 i  ?$ ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 Y- P* ~5 R- j% _
thanks la ~~
白木耳未聽過TIM...
許留山的燕窩不會真的是白木耳吧?
白木耳是雪耳嗎
; m! z  T) o  b3 u( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個我倒很喜歡吃啊
謝謝分享
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