怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C& H9 j$ Z; b. T/ f0 Q* ?
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
% z$ m2 e* U' Q0 s. D5.39.217.77香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
: a5 R, K2 ]- Z+ m' D2 A/ M5.39.217.77冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 0 [7 A! Z! ~2 r+ `# g7 s* ?
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 tvb now,tvbnow,bttvb p1 @/ W& Q8 o0 W
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 ! L; L3 n! F; }8 H0 A
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
1 z# A9 i! H- S( F/ e9 ]公仔箱論壇天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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