[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題
1 N7 m- B: L% T- o; g0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 提早衰老、肥胖、膚質變差。6 \9 v" h: s) E: x' {
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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) K! Y9 B! c" v8 z公仔箱論壇【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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2 H. s, `- H" f  u 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
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7 `! d. b9 I% V7 d, A6 { 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。公仔箱論壇' R8 i9 `9 x& |8 t# y
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  + n3 _# J% k- z: ~+ z; \- `
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    tvb now,tvbnow,bttvb9 G% }- ~5 o! `1 E
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。