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) S( j- H& G G6 U6 f) g5.39.217.77也許因為天氣問題，自從新年開始，香港的氣溫就變得忽冷忽熱，而且又非常濕悶，周遭的朋友都先後都生病起來，主要患上了感冒。當然，患得了感冒就應立即求醫吧，但是除了準時吃藥外，究竟有沒有特別的食物是有助感冒痊癒的呢？筆者就找來了5種具有豐富營養的水果，為患上感冒的您增添所需的維他命。% O# ?' _3 e! Y) }) v8 I& ?6 v
1 d1 i7 r" i9 \. h8 @; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J2 I; {: x. n5 n, E2 J* t9 A
蘋果
" V6 T+ @( T+ l! G% a, R( p, [tvb now,tvbnow,bttvb「一日一蘋果，醫生遠離我！」蘋果屬平性，而且是水溶性質的水果，容易讓患病者吸收當中豐富的維他命B1、B2和C，有著潤肺止咳的功效。最簡單的就是把蘋果榨汁飲用。5.39.217.77' A3 W0 F! E% t" _+ l- C
' \& d7 Z u4 c* ], D梨子5.39.217.778 e" G1 ^3 E4 Y- S3 ^! {' d* T
梨子是中國人經常用以止咳的一種滋潤食材，具有清熱止渴的的功效。對於發熱口乾、咳嗽濃痰的患者有顯著的療效。除了直接使用外，亦可把梨子燉冰糖服用。, |8 I; _) f2 e' f8 w: M. D4 |% Y
$ P) a; S$ D7 W3 B: }公仔箱論壇柚子tvb now,tvbnow,bttvb6 V1 B: w. C8 g
雖然柚子性寒，但其實味甘的它能夠有效即使化痰、止咳，更有著益肺的作用。但緊記柚子屬性寒食物，不能多吃，最多只能吃三塊。
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菠蘿 c$ e3 c2 `6 p$ T5 }" e
如果您的身體發熱，不妨可以喝一杯新鮮的菠蘿汁，因為除了有著降溫的功效以外，菠蘿更能有效舒緩支氣管部位的不適。另外，當中的蛋白酶亦可以緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。tvb now,tvbnow,bttvb u, ~# T6 P7 k( M' Z+ F
7 {0 b7 [7 q9 k9 Q+ O" a# }西瓜" b0 | R4 ?6 V9 m2 K5 p) Z& o1 A2 S
西瓜是緩解感冒的好助手，能舒緩感冒當中發熱、咽痛、尿黃的症狀。但由於西瓜也是屬寒涼食物，在感冒初起千萬不要服用，因為這會令病情加劇。相反在患病期間，西瓜卻可「治一切熱癥 」，有效驅除感冒。tvb now,tvbnow,bttvb0 a/ C+ r( k5 _2 u4 @7 `
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發表於 2015-3-2 04:18 PM
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