菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦* N$ {# m4 k8 T. y
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
" Z# ^# B. q# w5 G/ q4 N2、過敏體質者tvb now,tvbnow,bttvb/ h( Q0 v2 }% r, i
在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。
0 `# Y+ T! M% |1 r- z f& Ptvb now,tvbnow,bttvb3、寒性體質者
( I$ d, u1 w$ u* s公仔箱論壇寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
6 y+ T! T. b) G5 w公仔箱論壇4、老人及兒童
" B+ {9 q8 k% ^+ q0 w/ M也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。$ `$ U0 \8 q ]! D- h. U) D
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
' l; |* H( t1 C+ ?& J* p5、傷寒感冒者
! `4 J4 m0 F: ?: j9 N; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。( N9 d+ u0 B5 x
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。5.39.217.770 O; Y8 \/ p Q- A( e7 W
菊花茶怎麼喝最養生tvb now,tvbnow,bttvb) u( m& ^+ g# d& e: A
一、用沸水沖泡最好別加冰糖tvb now,tvbnow,bttvb& u1 Z. Z7 _4 S4 Z
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。6 i6 Z6 [! A$ i( m! `
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
. n' W ^; |, `* d' o. }5.39.217.77專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。
) l- q2 i! k4 Z+ c3 G- Q此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。
1 J1 f1 m5 s( \1 a0 _3 ntvb now,tvbnow,bttvb二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
8 n5 l5 r4 [( K- c3 V菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O+ x; y i8 y- p
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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