甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。tvb now,tvbnow,bttvb2 x7 B0 k& v1 Z
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0 Q( `. }; A1 B7 b% w( v- F( @甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。tvb now,tvbnow,bttvb* E1 e, x: @9 u7 b. X
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【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
) a4 z$ x$ M7 }! p$ d5.39.217.77【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
; T9 i& |* E1 R6 N2 w公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 8 K# f- g6 v0 j$ c& U$ u
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
/ N* |2 w% q' m/ g2 _【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。9 `% d: s9 @6 |- A
5 B5 l) z' W9 ` P6 U+ m0 p三陰交
. {3 B; v; D$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 公仔箱論壇1 Q: f5 z4 r; |+ m
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
9 m* b7 R8 @( U- ^5.39.217.77【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb" B, o4 j+ ]5 s; r6 |5 U/ u
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1 b% F9 M( G2 s$ @3 u& G$ U公仔箱論壇【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。" i' T& u5 B/ A! b X8 L
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
^- g( Z0 ^6 t9 e% M公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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7 c9 x( F# b4 J4 l# |【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
- V8 ~7 {- p# R; b- e【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 % f8 D0 b; N7 j& ~4 A* t0 a& c. F
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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6 N7 z2 p3 R: ~: C. r" B4 ytvb now,tvbnow,bttvb以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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