5月梅雨季來臨，潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示，過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療，但是透過環境改善、減少過敏原，可緩解過敏症狀；此外，也可以調整過敏體質，藉由按壓「合谷」等穴位，或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能，有效對抗鼻過敏。
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，台灣因為四面環海，濕度較高，加上車輛廢氣污染，根據統計，約有3成國人有過敏體質，遠高於全球平均值，而在台北等都會區，更是約2個小朋友就有1人過敏，其中又以過敏性鼻炎的患者最多。/ m$ p+ Z& p2 m H2 R
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中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本
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以中醫觀點，過敏體質屬肺脾腎虛，肺氣虛易感冒流汗，脾氣虛則脾胃消化能力不好，包括拉肚子或便祕，一般以小孩居多，而成年人多偏向腎虛，像是夜尿多、怕冷。在治療上，急則治標，緩則治本。tvb now,tvbnow,bttvb2 u4 n; y. Z; H! {5 I, L2 y
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基本上，過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍，建議當過敏發作時，先治療過敏症狀，使其緩解， 緩則調整體質，如此從症狀控制與體質調養雙管齊下，並針對脾肺腎等部分做補充調整，改善體質增加抵抗力，就能減少過敏發生的機會。
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+ O; k1 p& E8 Y8 _《按壓3穴位 緩解鼻過敏》：
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& B+ A* g) g' [- b8 I$ a1.合谷穴：
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位置：手背虎口處第1至2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處。
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作用：疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。tvb now,tvbnow,bttvb0 D9 L2 i( Z) m2 Y* U! p: @
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方法：自已的右手握住左手，右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上，作一緊一鬆地按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，有酸脹感覺即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]' H" u& V* f& w' p; `$ P
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2.迎香穴：' ~1 ~4 q2 k% t! O% p' E( [+ u
2 s! m3 A( q9 ]1 f% n7 ~位置：面部，鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。: ?( S: s, ]+ L) V N5 z, l* |
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作用：鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。5.39.217.779 t* A. i9 j( {3 l" e' {
: k5 k0 r* {% Z- ^' T+ w q! T5.39.217.77方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，可有酸脹感覺，或使皮膚稍紅即可。& K0 P7 R9 F$ N+ i8 k9 T* |
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3.鼻通穴：
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% o. N8 a7 g3 M9 F# A/ Qtvb now,tvbnow,bttvb位置：在面部，近鼻唇溝上端處，當雙側鼻翼半圓型之頂點，即鼻甲的交界處。
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, G$ U2 Z5 [& e. a作用：鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。tvb now,tvbnow,bttvb9 n" U, r( f% Z
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方法：食指置於穴位按壓，頻率約為每2秒1次，即每分鐘30次左右，使皮膚稍紅即可。" A& X( Q/ e0 j& n2 C' c
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《藥食同源 增免疫功能》
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0 i) M. m) }+ {( X2 c( K7 Q( K5 j1.補氣茶包
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9 L( y }9 z0 ^0 O0 ]) x1 q0 H; ztvb now,tvbnow,bttvb材料：人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
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4 V, a; \2 w! U, l9 |0 O1 R4 G5.39.217.77作法：水淹過藥材與雞肉同煮，約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。公仔箱論壇, d) S7 T0 r, [4 w" g% x+ N9 j- _# Q& I
6 i/ Z" u1 ?4 i2 g6 u3 _& P功效：氣虛過敏性鼻炎。
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2.蔥白紅棗雞肉粥
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, N9 M2 t1 F U4 ], a5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：紅棗10枚（去核），蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生薑10克，粳米100克。
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作法：將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥，再加入蔥白、芫荽，調味服用，每日1次。
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功效：過敏性鼻炎。/ |' t0 Z0 S$ A
6 D0 A% U6 f3 t公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：公仔箱論壇' V7 a/ O }1 A8 p
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過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀，特點是呈現陣發性和突然發作，發作快、好得也快，平時與常人無異，可發生在任何年齡，但多見於青少年。治療要有耐心，只要能配合治療，效果都會很明顯。$ L& i0 |$ F2 U5 x
7 F+ A' Z6 Y% y* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://tw.news.yahoo.com/這樣抗鼻過敏-按3穴位-補氣茶-143031203.html |
發表於 2014-5-8 11:29 AM
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