頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
( L3 o* e' R0 Q% _3 B, a) y9 R3 @步驟1／申脈穴
\ x5 R9 Y+ W將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。6 G; U7 s0 H C, u$ m
部位／申脈穴：外腳踝正下方。5.39.217.777 A' I7 n9 M. R
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步驟2／三陰交穴6 b( v( Z: T; ^$ E6 S
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
" E1 Z3 T. O) F E" u: V; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f$ q& B: m' J" O/ d
; ?% W; \1 E- J% [- ?* s公仔箱論壇步驟3／太陽穴
* ^. V0 w. L! k% m* Otvb now,tvbnow,bttvb太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。
1 B- P9 |' Q8 c, `/ C. [部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。公仔箱論壇* [' i2 [& n5 d! q* E
9 v- X# m; H% V+ ` q5.39.217.77步驟4／囪會穴
( p# u7 n" y5 L' i N; vtvb now,tvbnow,bttvb額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。5.39.217.77" P$ o' D7 U5 L8 h3 o# f
部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z8 r k# M0 ]
: q) [( w0 z4 ~2 k, J2 y) i7 |tvb now,tvbnow,bttvb步驟5／風池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W7 j5 c' u) j# c4 ?
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
$ i8 p# @9 {/ \. S+ `5 _tvb now,tvbnow,bttvb1相同。) w& d( G* n6 r J( n: U
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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