眼睛是探索世界的重要工具，有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界！紫外線是造成眼睛病變的無形殺手！然而紫外線不分四季、無所不在，建議父母應不分季節，選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康！' p* [* g' }8 h
紫外線：眼睛病變的殺手！tvb now,tvbnow,bttvb8 g3 W+ A: m% h( ^
【認識7Q幫孩子打擊惡視力！】3 F; A; w* ^/ n
Q1：兒童的視力發展，可分成哪些階段？+ M6 I3 [4 p8 b( |$ }% p
0歲〜6個月大：小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白，視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母，同時可以看到紅色和綠色。
! L" e) g3 m* t( c. B公仔箱論壇6個月大到1歲：小嬰兒可以看到所有的顏色，開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西，但距離感尚未發展完成。
, J2 `, v2 S8 f. Y& A8個月大：他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。
! K, O# G7 @5 R+ {* Z4 O+ E5.39.217.771〜2歲：距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。tvb now,tvbnow,bttvb' n/ n) `- D1 q' f$ Z3 Z
2〜6歲：幼兒的視網膜發展已經成熟了，在2歲時，視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時，他的視力發展已經等同一個成人。
0 n) e. R1 H6 }+ _& Ftvb now,tvbnow,bttvbQ2：在兒童視力發展完成前，紫外線的傷害有多大？tvb now,tvbnow,bttvb7 B: ?! v/ u0 W
一直到青春期之前，兒童的視力由於水晶體的發展不完全，因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護，更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡，來保護孩子的眼睛。tvb now,tvbnow,bttvb- W2 ^& k) R; v- D
) V! R+ a+ b3 f' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q3：紫外線分成哪幾種？真正有害的紫外線是哪一種？
% P: n1 J9 u8 E! O5.39.217.77紫外線分為A、B、C三種類型：; W# G% C( a, ~& E
A型紫外線（UVA）：波長介於315〜400奈米，穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收，目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。
: |- I; F' w6 }' a0 q, o5.39.217.77B型紫外線（UVB）：波長介於280〜315奈米，此輻射線會被眼睛外表吸收，不過若曝曬過久，仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。
: r4 }2 B( X2 r公仔箱論壇C型紫外線（UVC）：波長介於100〜280奈米，可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收，較不會侵害人體。
1 S0 i$ V. w. o) q5 j公仔箱論壇Q4：是不是只有陽光出現時，紫外線才會存在？
c7 n% Z$ A+ l: X5 X: U, {+ I紫外線存在於大自然之中，是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的，白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡，來做好寶貝的眼睛保護哦！
. b; T& `6 ^+ D0 |( itvb now,tvbnow,bttvbQ5：過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害？7 W% b! `- A, Y! ~1 T$ p
1.眼睛容易充血發紅，嚴重者會影響視力。tvb now,tvbnow,bttvb& p/ N8 h4 \; Y ~1 {- X' [; L. ?
2.角膜炎病變，眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。
# y, a# J1 j) ^7 N( H$ F Ktvb now,tvbnow,bttvb3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明，有20％可能和紫外線曝曬有關。
- d. W" B' ^2 d( T( P/ j公仔箱論壇4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位，過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。
) n1 O# v$ q4 y: b3 @$ c$ ~tvb now,tvbnow,bttvb5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方，長時間過度曝曬，會導致眼瞼皮膚癌。
% _6 r& L+ c" Q; @公仔箱論壇Q6：可以吃什麼來保護眼睛？tvb now,tvbnow,bttvb# c+ A4 p) Z2 I" W. i
保護眼睛的營養素，如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等，其主要來源包括：深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等，只要飲食均衡就能攝取到。tvb now,tvbnow,bttvb0 f/ y$ m0 _1 ^8 d1 S8 C. [" J
Q7：如何選購兒童專用的太陽眼鏡？公仔箱論壇1 ^' t* G) f8 F. L8 U8 E! I
選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片（紫外線裡的藍光），在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性，如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。 |
發表於 2015-3-21 11:45 AM
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