返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 呵護雙眼!莫忘紫外線7大Q&A

眼睛是探索世界的重要工具,有了良好的視力才能感受繽紛多彩的世界!紫外線是造成眼睛病變的無形殺手!然而紫外線不分四季、無所不在,建議父母應不分季節,選擇以太陽眼鏡來保護孩子的眼睛健康!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S/ U' X& q: \/ H* ?
紫外線:眼睛病變的殺手!tvb now,tvbnow,bttvb( O8 v# Q4 G7 j# L- ]
【認識7Q幫孩子打擊惡視力!】
) ]% y  P" X! @3 W" r5 U( w5.39.217.77Q1:兒童的視力發展,可分成哪些階段?4 Z" s& y9 R0 }8 y/ E7 R9 v
0歲〜6個月大:小嬰兒在一出生時的視覺只看到黑和白,視力的能見度是很差的。大約到了2個月大小嬰兒才能分辦出他的父母,同時可以看到紅色和綠色。
; S9 x5 i2 b6 f3 C6 Z4 q. p. A" ztvb now,tvbnow,bttvb6個月大到1歲:小嬰兒可以看到所有的顏色,開始有立體感。同時可以透過手眼協調來伸手摸東西,但距離感尚未發展完成。公仔箱論壇' f8 J/ S' D( E! @8 P" u3 n8 X
8個月大:他們的視覺已經發展到可以分辦和確認每個顏色。
+ i; }9 w, Z" T. `1 T: ?5 d+ O1〜2歲:距離感已經可以發展到分辨6公尺的距離。4 ~  y8 z4 f0 _1 S# i) _" }
2〜6歲:幼兒的視網膜發展已經成熟了,在2歲時,視覺己經發展的很好了。到了幼童6歲時,他的視力發展已經等同一個成人。公仔箱論壇% C' f% w, ?( ?4 P2 n5 g
Q2:在兒童視力發展完成前,紫外線的傷害有多大?
9 \  Y2 K  e" k7 p一直到青春期之前,兒童的視力由於水晶體的發展不完全,因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護,更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡,來保護孩子的眼睛。* M2 N8 |3 ~) V2 d6 k. E. I) V9 o
: _0 {- L3 ^. h: \
Q3:紫外線分成哪幾種?真正有害的紫外線是哪一種?5.39.217.77+ u: M9 @, @* O! w( D8 g) d' y& }
紫外線分為A、B、C三種類型:tvb now,tvbnow,bttvb5 }2 N) ?! }% r. ?7 \+ P- i! p$ E
A型紫外線(UVA):波長介於315〜400奈米,穿過眼睛外表的構造而被水晶體吸收,目前醫學已證實累積的UVA量可能引起日照性的白內障。* l; p- K% i: ]7 l% a
B型紫外線(UVB):波長介於280〜315奈米,此輻射線會被眼睛外表吸收,不過若曝曬過久,仍會有導致眼睛外表的組織受傷之虞。 公仔箱論壇5 O& V8 [. v8 N. j9 k+ y7 X
C型紫外線(UVC):波長介於100〜280奈米,可以被大氣層上方的臭氧層有效的吸收,較不會侵害人體。公仔箱論壇4 ^, h1 j% J1 p: t3 z+ v
Q4:是不是只有陽光出現時,紫外線才會存在?
$ p8 {( p3 _+ Z6 m' U3 j, w: l7 ?tvb now,tvbnow,bttvb紫外線存在於大自然之中,是一種肉眼所看不到的光線。因此紫外線是無所不在的,白天任何時間外出一定要使用紫外線防護太陽眼鏡,來做好寶貝的眼睛保護哦!
9 r6 u& R2 m5 f# `$ g  B公仔箱論壇Q5:過量紫外線會對眼睛造成哪些傷害?
: v+ M- @) Z1 c2 Q* H; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.眼睛容易充血發紅,嚴重者會影響視力。
1 u! a7 v8 t7 t( }% i3 v2.角膜炎病變,眼睛會出現疼痛、流淚、畏光、紅腫及視力模糊等症狀。
; o/ L; W5 a/ ^. `/ X7 I$ z  n3.世界衛生組織曾調查因白內障而導致失明,有20%可能和紫外線曝曬有關。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e6 O* I6 e, R) e8 n0 D
4.黃斑部是主宰中心視力最重要的部位,過量的紫外線會對黃斑部造成傷害。
0 o  o" C7 \/ Z5 P) ^公仔箱論壇5.眼部周圍的皮膚是在防曬時最容易忽略的地方,長時間過度曝曬,會導致眼瞼皮膚癌。3 Y9 D9 _8 M  z: W4 K7 e% r6 H
Q6:可以吃什麼來保護眼睛?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @- o3 O+ O9 l: g( H
保護眼睛的營養素,如β-胡蘿蔔素、葉黃素、花青素、Omega-3脂肪酸等,其主要來源包括:深綠色蔬菜、紅黃色蔬果、枸杞、深海魚、堅果類、乳製品、全穀類等,只要飲食均衡就能攝取到。tvb now,tvbnow,bttvb# W! |# A' ?; y2 m  {
Q7:如何選購兒童專用的太陽眼鏡?公仔箱論壇  @; R, n& Q& q1 r8 |& \; d
選購原則包括符合國家標準CNS15067、抗UV鏡片材質、抗藍光鏡片(紫外線裡的藍光),在選擇上父母也可以多留意光透率和遮蔽性,如此才能真正有效遮蔽紫外線帶來的傷害。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表