頭痛不是病，痛起來要人命！依痛處溫灸不同部位。如果是因肩膀痠痛引起的頭痛，請搭配改善肩膀痠痛的寶特瓶溫灸。
+ l) \/ y" q, j) p& @- t步驟1／申脈穴
" `, c8 a; o7 r, N' ]' n將寶特瓶底部放在申脈穴附近，充分熱敷。重複數次覺得熱就放開→熱敷→放開的步驟，直到身體感覺溫熱為止。換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。tvb now,tvbnow,bttvb& P5 l$ B$ q- i5 y% k
部位／申脈穴：外腳踝正下方。
1 W( o2 ?% ]& r3 V1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 V" n, Y* H9 [7 k+ D: I; t步驟2／三陰交穴5.39.217.77! g- T! M6 ?5 I, I
接著溫灸三陰交穴附近。將寶特瓶打直，以側面放在通過三陰交穴的經絡上。溫灸方法與步驟1相同。感覺溫熱後，換手拿寶特瓶，另一邊重複相同步驟。做完步驟1、2之後，針對頭痛部位進行溫灸。
4 K6 v' I8 L" o, |tvb now,tvbnow,bttvb部位／三陰交穴：內腳踝往上四指處。
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步驟3／太陽穴" |) F$ e- Z( b5 m6 S0 R$ f) N$ G
太陽穴附近疼痛時熱敷太陽穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h( O$ d& U; W! z! d* t; R2 x
部位／太陽穴：眼尾和眉尾連線正中間往外兩指的凹陷處。
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, x6 [9 `+ W. q7 f, m1 n( B步驟4／囪會穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f4 O% f% o# Z. O/ S) N, \, e
額頭附近疼痛時寶特瓶底部放在囪會穴附近，充分熱敷。溫灸方法與步驟1相同。
2 `4 N/ h( s% b部位／囪會穴：頭部前方正面的正中間，從髮際處往上三指處。
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, R. i" l6 x* z- u步驟5／風池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A2 U9 O. F4 @" R
後腦勺疼痛時熱敷風池穴附近。此處可以左右兩邊同時熱敷，溫灸方法與步驟
4 g$ p* d0 I$ X: u& e' l1相同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E, r* m- u, u3 t& d
部位／風池穴：後頭骨下方、頸根部。 |
發表於 2015-3-23 02:01 PM
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