太 陽 的 紫 外 線 太 陽 ， 代 表 著 溫 暖 和 充 盈 的 生 命 力 。 但 大 家 可 知 道 這 熾 熱 的 火 球 同 時 也 在 源 源 不 絕 地 釋 放 著 不 同 波 長 的 輻 射 ， 其 中 包 括 我 們 看 不 見 、 也 觸 摸 不 到 的 紫 外 線 。$ T" g/ j- Q: |% C8 [9 s7 i
: _; b( m- V# O1 F, ]7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紫 外 線 是 電 磁 波 的 一 種 ， 按 其 不 同 波 長 可 分 為 紫 外 線 A 、 B 、 C 三 類 。 所 有 紫 外 線 C 和 大 部 分 紫 外 線 B 會 被 大 氣 層 所 吸 收 ， 到 達 地 面 上 的 紫 外 線 大 多 是 紫 外 線 A 而 小 部 分 是 紫 外 線 B 。 tvb now,tvbnow,bttvb# Z- k% P" h6 E
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紫 外 線 與 我 們 的 健 康" M) w! s+ K/ U6 y, b' \) L. n
紫 外 線 的 益 處 適 量 的 陽 光 有 助 身 體 製 造 維 生 素 D ， 令 骨 骼 更 強 壯 ， 減 少 骨 折 的 機 會 。 5.39.217.77. }2 K7 q1 A# F5 ^( D9 j1 k
紫 外 線 的 害 處 過 量 的 曝 曬 會 曬 傷 皮 膚 及 導 致 皮 膚 老 化 ， 催 生 皺 紋 ， 同 時 亦 會 增 加 患 上 皮 膚 癌 和 白 內 障 的 機 會 。 . i) p& f1 X: t5 Y5 O: O5 T9 W
估 計 約 有 八 成 皮 膚 癌 是 由 於 過 度 曝 曬 所 引 致 。 再 者 ， 世 界 衞 生 組 織 指 出 ， 有 兩 成 白 內 障 病 例 可 能 與 過 度 曝 曬 於 紫 外 線 下 有 關 。 所 以 市 民 不 可 輕 視 紫 外 線 可 能 引 致 的 傷 害 。
5 E) H h; G, l, `# @) Y5.39.217.77 紫 外 線 指 數 紫 外 線 指 數 是 量 度 紫 外 線 對 人 類 皮 膚 影 響 的 一 個 指 數 ， 指 數 越 高 ， 紫 外 線 對 身 體 的 影 響 越 大 。 0 Y( _0 G$ } H$ C) N _) ]5 ^
世 界 衞 生 組 織 把 紫 外 線 指 數 分 為 下 列 幾 種 曝 曬 級 數 ： tvb now,tvbnow,bttvb5 Z9 z; `8 z. s* [1 Q% a6 T+ R* U
紫外線指數( w* ^: I$ L' M' i: B
| 曝曬級數
: s) {* D+ n/ B: o& u( m4 t5.39.217.77 | 0-24 O/ e) U5 `' r; R/ e+ h) A! `
| 低
, v; n$ ]3 v+ g9 |. U) {0 P( Z [2 ~! x a2 M公仔箱論壇 | 3-5
1 ?# B4 S# J. Y$ J0 J | 中 等
3 s( I' x( r# K% b. Ltvb now,tvbnow,bttvb | 6-7+ e3 i0 y% ]* b
| 高, l/ H) r% n" n& U4 b
| 8-10
1 H7 H& R/ L6 A0 G公仔箱論壇 | 甚 高5.39.217.779 ~, a6 D4 J. P0 X+ n
| >111 v+ f4 w- I8 A& d5 [! q
| 極 高
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資 料 來 源 ： 世 界 衞 生 組 織3 U' v: D$ j3 [6 s8 w o# g
防 曬 措 施 - 要 減 低 紫 外 線 對 身 體 所 造 成 的 傷 害 ， 最 重 要 是 減 少 陽 光 直 接 照 射 皮 膚 或 眼 睛 。
- 在 紫 外 線 指 數 偏 高 的 日 子 ， 市 民 應 盡 量 避 免 長 時 間 在 户 外 曝 曬 。
- 在 陽 光 下 ， 市 民 應 該 採 取 以 下 的 防 曬 措 施 ：
* 留 意 最 新 的 紫 外 線 指 數 ；
* w/ u, k# ^. L8 @# G+ U w+ ]2 z" ktvb now,tvbnow,bttvb * 選 擇 有 遮 蔭 的 地 方 ；
6 ?2 `4 y/ V3 G2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * 利 用 傘 子 ；
! u( [2 g) y5 G. W. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * 穿 長 袖 而 寬 鬆 的 衣 物 ；5.39.217.77( ^; h& M% q9 C* m
* 戴 濶 邊 帽 ；
8 t0 ]+ W0 P, M) {公仔箱論壇 * 使 用 能 阻 隔 紫 外 線 的 太 陽 眼 鏡 ；
. m0 j6 J& P( e+ E% p; N2 j# c4 ^5.39.217.77 * 塗 上 可 阻 隔 紫 外 線 A 及 紫 外 線 B 的 廣 譜 防 曬 液 ( 與 紫 外 線 B 相 關 的 防 曬 系 數 為 15 或 以 上 ) ， 並 在 出 汗 或 泳 後 再 塗 上 。 ) U; a9 \5 Q0 x1 G4 s
陽 光 下 開 心 的 孩 子 研 究 顯 示 ， 兒 童 若 受 到 曝 曬 ， 長 大 後 患 上 皮 膚 癌 的 機 會 會 較 高 。 因 此 ， 不 要 讓 兒 童 長 時 間 逗 留 在 陽 光 下 。 在 攜 同 幼 兒 外 出 時 ， 家 長 應 利 用 帽 子 、 傘 子 、 適 當 的 衣 物 及 防 曬 用 品 來 保 護 兒 童 ， 以 免 他 們 受 到 紫 外 線 的 傷 害 。 此 外 ， 家 長 亦 應 從 早 教 導 兒 童 有 關 防 曬 的 安 全 措 施 。 |
發表於 2015-3-28 04:58 PM
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