有句話說：「腸美人就美。」這是因為腸道是人體吸收營養最大的器官，腸道機能正常、沒有便祕、腸道內益菌較多的「好腸相」，自然讓妳健康好又氣色漂亮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @; n- V: m8 L: ~6 i3 q2 @8 w
腸作怪皮膚差
8 T4 l5 q1 v! `- z! T腸道功能不佳的人除了較難吸收營養之外，皮膚與氣色相對也較差，因為皮膚的氧氣與養分全靠血液功給，血液的養分又是經由腸道吸收營養而來，腸道功能不佳的人營養吸收自然差，如果加上便祕問題帶來的皮膚暗沉，更是容易變成面有菜色的「菜菜子」，而腸道能不能發揮正常功能，肚子裡的細菌是一大重點。
/ ~% Q; [, Q$ k6 s1 e: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸保健康靠好菌
( g) a+ I8 i) ?. H' J2 o9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體腸道是益菌、害菌、共生菌三者共存的地方，益菌可以幫助消化吸收，防止外來菌增生、刺激人體免疫功能，幫助人體健康；壞菌在腸道內會消化食物，產生有毒代謝產物，長時間與腸道接觸會使腸道老化增加病變機會；至於共生菌，就是那些平常不會對人體產生危害，但當這個人身體健康差、壓力大、免疫下降、常用抗生素的時候，可能轉變成有害菌。tvb now,tvbnow,bttvb! g) x9 b7 ~ u5 r5 A: V/ Z
由於腸道空間有限，所以三種細菌會互搶地盤，想要身體健康、老化不要太早來臨，增加體內益菌是必須的工作。
* w; g4 Q% r4 [8 z好菌要有用武之地TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P% G3 R, |5 R' {$ }2 j# ^! \
體內的益菌如何有更多的立足之地？第一個就是補充益生菌，用數量來取勝，但這不是光靠吃進多少的菌數來決定，更重要的是，這些吃進去的益菌能存活的有多少？
' j% B3 w& Q7 T2 b3 Z: btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 B3 f8 `' f" I# j0 j6 M1 H2 u
首先要過的是胃酸這一關，乳酸菌的菌種選擇很重要，芽孢型乳酸菌的孢子外膜可以耐胃酸、膽汁的破壞，就像堅硬的天然微膠囊，可幫助乳酸菌到達腸道並大量繁殖；再來要看幫助益生菌存活的食物，植物性乳酸不像動物性菌種只能依靠乳糖為養分，葡萄糖、果糖、蔗糖等各種醣類都可以成為營養來源，在腸道的存活率較高。兩者雙重配合的產品可以在體內建立適合好菌生長的環境，吃進去的益菌才有用武之地。: L% h* \& ?9 C3 b
8 k. I% Z# w+ a9 p) I; atvb now,tvbnow,bttvb我有便祕問題嗎？5.39.217.77, X+ w% h- }' Q3 A8 ?+ N
便祕還會造成皮膚變糟跟凸起的小腹，是美麗與身材的大敵，很多人以為每天有解便就沒有便秘，但其實便祕跟解便的次數、難易度、糞便軟硬度都有相關，來看看自己有沒有以下的狀況，超過兩項的妳不妨多補充益生菌來進行腸道保養。5.39.217.77% o9 S' k. t+ `: U7 ~ k7 t( [
tvb now,tvbnow,bttvb# D4 h, G$ Y: c* n7 R5 Y
1.每週排便少於三次 ? tvb now,tvbnow,bttvb$ N7 a( N3 v* K1 p2 X! s7 X4 T$ H
2.感覺有便意但是無法排便? 公仔箱論壇 X R2 U8 O' q) O& _4 _
3.排便需要很用力並且會痛?
# k) ^) t7 Q! L, l# w& Ctvb now,tvbnow,bttvb4.雖然能排便，但總有排不乾淨的感覺? 2 {, A( |2 g$ [* P6 {; U
5.每次排出的便便都很硬或是顆粒狀?
) V9 i4 ]: c( F* o" a! Ltvb now,tvbnow,bttvb6.每次上大號都必須超過15分鐘? |
發表於 2012-12-27 11:48 PM
| 
