* s2 h+ K5 D3 |/ `( x RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q" U8 P" @+ Z+ S4 X5 c
材料： 8 t5 u. z. m9 u: L6 z# s
5.39.217.774 A6 z0 |$ D4 Q- a. F! {
牛排4片、洋葱1个、马铃薯1个、胡萝卜1小根。
1 p1 o% M# k3 j' o+ I. X
. j# F6 ~; j- I; ]' ^/ @tvb now,tvbnow,bttvb 调味料：
" j7 k( j3 t- c$ ^! @$ u
- R, a2 J9 _1 \; }# Qtvb now,tvbnow,bttvb 1、料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、清水5大匙； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |8 ?# H2 M: G( @' o
4 x% p! q! L8 H
2、料酒半大匙、咖喱粉3大匙、盐半茶匙、糖1茶匙、清水1杯。
4 q( m6 g* |" J2 a
2 y( ?3 A) ~ W$ z k# x3 C, f 做法：
. N1 |$ b9 S6 x4 Mtvb now,tvbnow,bttvb% N# d. ?5 H% C+ Z
1、牛排洗净，从骨头中间切下成小块，加入调味料（1）调匀，腌浸20分钟，再用平底锅以少量油两面略煎后盛出；
. `1 p) T3 \, w6 @2 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p, A. Z+ D# t% q
2、洋葱切丁，马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块，用2大匙油先炒香洋葱丁，再加入咖喱粉同炒，然后放入胡萝卜和马铃薯，以及调味料（2）的其他材料烧开；
% z! a- z. s, ^3 D
2 B% S/ _+ L7 q1 E+ @6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、改小火煮10分钟，再放入牛小排同炒入味，待汤汁收干呈浓稠状，即可关火盛出。 |
發表於 2008-5-27 12:09 AM
| 
