十種食物雖好吃但要少吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B% m2 R3 c, W N, L3 K" @
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1、皮蛋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W' P; s% S+ L$ }* {
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛9 u5 M- S, X7 x0 |! z
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。7 A3 j, n4 o1 _, W$ a
$ A( @7 ^7 Z( T& x O0 e+ g/ V3 `6 J2、臭豆腐：5.39.217.77- s, x, Y8 s' t L; N( u
臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
1 @# N5 l6 W. K) V! `4 f5.39.217.77硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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3、味精：tvb now,tvbnow,bttvb6 c$ J& Q$ z6 s" O
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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4、速食麵：
3 ]; E; i! V) C4 \: |6 Y, p! @& v公仔箱論壇速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。
7 }9 @9 g+ B3 x5 N& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 \% q: G6 r+ t7 F公仔箱論壇5、葵花籽：
; g) k3 W! Y' g: g8 C9 y葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細: B# }) l5 {4 h, {9 e
胞的正常運作功能。tvb now,tvbnow,bttvb$ d$ ]/ e, T" S3 E
; p. `* y7 m. ]; |# M( D/ R* v( F0 c5.39.217.776、菠菜：
* X; J$ Y3 M9 Z) K$ b7 P: `公仔箱論壇菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
9 L; J* P7 v6 ~0 @# \, R; A出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。tvb now,tvbnow,bttvb1 p( V& W' ~+ J _; k
' S, d3 _$ F2 ] Y- @8 _1 {. f: v7、豬肝：
. f3 {- f$ ]5 d; b& z5.39.217.77一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇5.39.217.77# C: k i4 K$ Z4 K4 Y e
，會導致動脈硬化。
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) O6 X9 ?# C! E' g' H- {tvb now,tvbnow,bttvb8、烤肉：公仔箱論壇; R: s) ]4 k) I" T7 a7 ~
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
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9、醃菜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o2 U+ O1 S7 {# [; c
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。
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10、油條：
& l* p/ }% a8 e7 h! o1 i油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而0 B4 E7 a" \( `3 z% q
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。
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基本上應該大家都知道吧@@ P8 [ H0 Y6 F- E; t
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
5 L6 C' i3 Z. a5.39.217.77既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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