十種食物雖好吃但要少吃/ c d m! x! Y
8 r. s& `" i4 F8 G% K2 H4 K公仔箱論壇1、皮蛋：tvb now,tvbnow,bttvb& [" ^. j: ^3 l( g9 B3 C% b$ q
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G; y0 a- E0 g
中毒，同時，還會造成身體內鈣的流失。
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& |6 ?5 e" f, y/ G5.39.217.772、臭豆腐：
: |8 e# a; G# p" d! r# p/ l臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮以及
) Z' D1 }1 n6 Z m5.39.217.77硫化氫等，這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。公仔箱論壇# _. m- |4 @5 n6 V5 Q" o
. A" }0 j8 E4 D# ~5.39.217.773、味精：
1 `& Z0 X, Q( G9 o' u5 \每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇( l' J9 \/ U) H, i; S
, ^3 a/ J7 F" | {tvb now,tvbnow,bttvb4、速食麵：
% t+ l2 i2 h+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。速食麵中含有對人體有害的色素及防腐劑，常吃會影響健康。# |" y1 g {8 x1 t; Q5 W6 V
# P" f9 J) J! d: b/ Q% I' m# Q公仔箱論壇5、葵花籽：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k' e% ~4 b7 g3 u' b {" d
葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會損耗體內大量的膽鹼，因而影響肝細
5 z- a* {1 ]* I* g8 P) E胞的正常運作功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {& t9 ~6 h* W9 { H* ]
6 |7 {0 i: y# F0 {( X2 |6、菠菜：( H/ `: G& p8 L7 F. D
菠菜營養豐富，但?]含有草酸，至食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合而被排
. p% I8 N# x: D% L! L7 e出體外，從而引起人體鋅與鈣的?吤F。! T9 f1 g% c* f& C0 D3 }
, J/ D2 }4 J ~, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、豬肝：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?# @; U# B3 ~4 v$ Y7 W1 F
一公斤的豬肝其含膽固醇高達四百毫克以上，一個人若攝入過多的膽固醇
8 B5 C5 I V; y，會導致動脈硬化。公仔箱論壇, |( e9 |% ~. H6 m
$ s+ T* `1 W) n( t& u9 ?6 ~0 Y8、烤肉：
9 I8 f/ p1 e8 a; v0 r& v2 M# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於烤肉在燻烤過程中，會產生如苯等有害物質，是誘發癌的因子。
: C. K4 q) N, [- x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ w$ c' G) n2 o
9、醃菜：3 I3 b+ ^1 {/ U$ @
醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物質並含硝酸銨，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb' Q! A0 J6 [1 Q6 Y3 y1 i1 B6 Y
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10、油條：6 p+ ^9 z. W5 p# \. z1 J
油條中的明礬是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就?傶囓捄ド曲⑤X，進而4 D v% e, Z9 [2 L2 H9 F5 C
對大腦及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆。tvb now,tvbnow,bttvb) A" i( ~! K$ C/ m9 Q
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基本上應該大家都知道吧@@TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g: n+ @; }6 c# n
不過菠菜要少吃我倒是覺得蠻稀奇的~
2 [! v* h# B& ]8 t- q9 U7 r! G8 P5.39.217.77既然講了就注意一下八^^ |
發表於 2007-9-21 10:09 AM
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