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公仔箱論壇5 j9 S# ]/ \( h2 ^ Y
材 料5.39.217.77) y, Y: Z" m$ }2 v d& J
羊 扒 6 件 、 檸 檬 1/2 個 （ 榨 汁 ） 、 薄 荷 葉 1 束 （ 切 碎 ） 、 糖 1 湯 匙 、 紅 葱 頭 2 個 （ 切 碎 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 迷 迭 香 2 支
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( c, X' D' M5 D6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77! b. }6 N" n) V2 X8 B4 R
- h a2 T' W1 e$ l公仔箱論壇做 法tvb now,tvbnow,bttvb/ X. J }. F) c h3 h* `2 G: J* S: C
1. 摘 好 迷 迭 香 的 葉 ， 然 後 切 碎 。 9 z' q: {8 |7 ?
2 P. G. N$ D5 x% Y- s; ]2. 羊 扒 加 橄 欖 油 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 迷 迭 香 葉 撈 勻 醃 5 分 鐘 。 5.39.217.77$ K- ` h4 Y* [, t
) z' f o: k- Y$ W Q6 m7 L- q+ Z7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 糖 、 紅 葱 頭 、 檸 檬 汁 及 薄 荷 葉 拌 勻 成 薄 荷 醬 。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ~6 i. o$ Y, V8 v
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4. 燒 熱 平 底 鑊 ， 每 次 放 入 3 件 羊 扒 ， 用 大 火 每 邊 煎 1 至 2 分 鐘 。 食 時 放 薄 荷 醬 伴 食 。
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採 用 香 草 如 迷 迭 香 之 類 ， 摘 好 葉 後 最 好 切 幾 下 ， 讓 它 的 葉 汁 流 出 ， 香 味 更 易 散 發 。
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發表於 2009-6-3 01:49 PM
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發表於 2009-7-7 01:50 PM
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