[西式食譜] 香 煎 羊 扒 配 薄 荷 醬

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材 料5.39.217.770 w( g# Y4 y: {" X2 O6 s
羊 扒 6 件 、 檸 檬 1/2 個 （ 榨 汁 ） 、 薄 荷 葉 1 束 （ 切 碎 ） 、 糖 1 湯 匙 、 紅 葱 頭 2 個 （ 切 碎 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 迷 迭 香 2 支
5 t' {9 O1 R( Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o6 S& F. b9 L9 m# O2 G
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7 X# M  @4 D8 k" t" u做 法5.39.217.776 P* C; H% q, s+ }' D
1. 摘 好 迷 迭 香 的 葉 ， 然 後 切 碎 。 公仔箱論壇# }% ^# e0 \2 F

9 a3 H+ O3 l( a  ^5 d; F+ i2. 羊 扒 加 橄 欖 油 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 迷 迭 香 葉 撈 勻 醃 5 分 鐘 。
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. J4 |9 ^! K# G/ ]  s' j0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 糖 、 紅 葱 頭 、 檸 檬 汁 及 薄 荷 葉 拌 勻 成 薄 荷 醬 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C1 q. E1 |0 o8 }3 W+ p9 U

/ C1 u) ~1 M" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒 熱 平 底 鑊 ， 每 次 放 入 3 件 羊 扒 ， 用 大 火 每 邊 煎 1 至 2 分 鐘 。 食 時 放 薄 荷 醬 伴 食 。公仔箱論壇8 L. O) S5 l: I- E0 l( N. z; Y8 q
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貼 士tvb now,tvbnow,bttvb& @2 E5 D& ^5 t4 U, O+ y7 i* q' j
採 用 香 草 如 迷 迭 香 之 類 ， 摘 好 葉 後 最 好 切 幾 下 ， 讓 它 的 葉 汁 流 出 ， 香 味 更 易 散 發 。
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