【材料】 6 W6 L) \. j9 I6 t3 G, ] m
光雞半隻 " L; i% T; E* w5 y1 l
冬瓜一斤
/ M+ O7 h8 x3 N8 k; i# @蓮子二
6 q! z3 Y. R; H8 J8 Q& M瘦肉四
A0 u3 T) ~! ?0 ^8 G; }鮮荷葉一塊
% V9 ]0 v9 B, H( x, r% b生熟薏米三湯匙 ) ^1 c, l6 Z% o; G$ C
生薑五片
6 Q8 \' u5 u' ?8 d清水十五杯 ' F7 |1 Q' K. f* q$ c8 f
$ ]0 P! }# [9 h1 E3 Y$ y: |1 f5.39.217.77【做法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H3 q/ y/ o6 u1 D4 V
(一)光雞、瘦肉洗淨飛三分鐘。
! E. ?8 ~$ Y5 B jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)鮮荷葉拖水半分鐘。
2 \: ^3 k0 V. z! B6 C) x) Ytvb now,tvbnow,bttvb(三)將十五杯水及薑片煲滾後，加入所有材料煲十五分鐘，轉用慢火續煲一小時。tvb now,tvbnow,bttvb6 o9 ?9 K1 ?9 V$ E
(四)放入冬瓜再煲三十分鐘，改用大火再煲十五分鐘。公仔箱論壇( r* I$ C/ w Y8 R) o
(五)最後落適量的鹽調味，便可供飲用。 |
發表於 2009-5-14 10:09 PM
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