& S7 n- P& u3 S7 q& {5.39.217.77材料: 5.39.217.77; Y y$ u1 |! A5 w
魷魚仔500克、細洋蔥半個（切條）、韭菜8至10條（切段）、紅辣椒1隻（切條）
, M3 ~: F) c) {0 u5 b6 o: w, k( a/ C2 k+ w
2 I; i4 n8 v, R. m/ I \) d. ~調味: 5.39.217.77- F; {1 g7 T9 v6 f! `" J
蒜2粒（切碎）、豆豉1湯匙（沖淨，略壓）、豆瓣醬2茶匙、清水5湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
7 m( ]; @% Z: F/ V1 j p
; h0 D0 h. V3 b' e* n, c! mtvb now,tvbnow,bttvb
, {4 V+ g2 f- {7 E6 j. L- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: ) T+ a3 q; M; U8 Q8 y: K2 c" i, V& D9 ]
1.魷魚仔沖淨，用半茶匙鹽及1湯匙黃酒拌勻。燒2湯匙油，把魷魚仔快炒至半熟，取出隔淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D1 j P2 g) g# P2 p7 i
3 J; X) [$ y' }+ C- G2 e, [
2.另起油鑊，燒2湯匙油，爆香蒜、豆豉、豆瓣醬，灒2湯匙黃酒，加入魷魚仔兜炒數下。加入洋蔥、紅辣椒及韭菜兜炒至香口，注入餘下的芡汁材料，炒至熟透即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s/ ]1 B# s& t3 k; }& r, r% k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y& p+ L0 p" ~& h
|
發表於 2015-8-12 06:47 AM
| 