1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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! u) ?2 v7 {* |7 H, i1 u2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；tvb now,tvbnow,bttvb" y! S( o7 V3 [5 n
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；$ [0 N" b( f( {6 ~/ j
! v3 ~* P# d" Xtvb now,tvbnow,bttvb5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
6 C/ v5 u7 J: |) W* c$ G9 _5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]7 x& v, ?& s$ s+ P, n
6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；公仔箱論壇. _6 l( x" o# Z! {
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；+ _! G- K: Z/ p4 P
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；公仔箱論壇' P& C* l1 u B4 M* |( C5 j
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；5.39.217.77: `4 {' X# ~. P) g+ U& } x
$ Q5 ^3 o" O; b3 |, r公仔箱論壇10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；5.39.217.772 n* T! N9 G- D
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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5 F( A* g, d! a& H- j$ u9 A12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；' E# l" [* t* x% Y/ [* x |) ~
9 \4 R! z( |6 y- k5.39.217.7713.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；! r: M8 E( x# ?# p, t' h" m
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；5.39.217.77/ ^5 g- f1 c( q" M
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；" L! b' n( X6 E# f
3 D! ^2 b5 F1 S% F公仔箱論壇18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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% u* q& \- }) d$ |; Y- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W+ d1 q, S& t- f
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；. r. F8 O7 g8 b+ C0 j/ @! v
7 j7 H% y7 z! _8 S% C' d5.39.217.7722.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；1 z% @8 q x: ?( q4 b# i) u( O
. a( L0 S. h) N! ^tvb now,tvbnow,bttvb23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N2 B& Q' A D# J) v) C
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；3 R; |+ r) k* T z
# |7 t6 b" p- h0 N3 i9 c! i! b25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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2 h2 m& \, j% O1 Mtvb now,tvbnow,bttvb26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；! h6 x9 V) j% ^; R) d3 Y/ [; J
/ y2 X- k' b! _! itvb now,tvbnow,bttvb28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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8 [. j# x6 L& F+ R& x* p0 C. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；5.39.217.77) C. `0 B2 c6 m& S% D' ~
$ |0 [3 r5 o1 l' y+ P5 _tvb now,tvbnow,bttvb30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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