怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. ' d3 z0 s$ ^& r
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m0 R3 r a/ R9 m, L
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
& i7 z# F- @0 T. vtvb now,tvbnow,bttvb冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
- D* o8 g% |$ L+ _! B1 X8 k: U近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 / k1 N& E3 u8 _* l
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W9 z" F, ~& k0 q' @% U3 c$ b
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 公仔箱論壇3 q! Z. w% A2 a# E
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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