怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
/ W: X0 k3 K s2 o1 j7 a- V3 k冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
5 D# l5 ]; X, L& i& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
; k0 g9 j: e7 }) }5 K, K: E E0 U冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb) L$ V& V* Q) A$ [
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
: H+ B5 L* c6 I; H* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
: L4 [1 ]& }) C- `; h4 l, a& ^3 W# o5.39.217.77冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
# R c1 h6 @# G3 g天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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