1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
' A5 D* j* a8 t; N: v2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;5.39.217.77+ m$ E0 F8 H/ X# v( A+ Y+ @
3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;. R4 z0 B) j8 m
4、起床前做好规划;- D$ Z, V5 n5 g& X$ }: u
5、立刻喝一杯水;5.39.217.77+ z* r* J7 f+ s
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
( h) f+ C% w4 y" K3 D/ w4 u公仔箱論壇7、轻轻揉搓脸颊;公仔箱論壇0 }. E! s, G/ v
8、早上来点性生活。 |