8 L4 v# v4 S; c& O$ X8 A5.39.217.77材料: 5.39.217.775 r& U5 }) F: j+ Z/ V
雞髀肉300克、生粉半杯、洋蔥1/4個(切條)、士多啤梨6-8個(切半)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |( G% n9 m5 O
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8 D6 @' d7 l( `5.39.217.77調味醃料：
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# ^- p9 X% i3 K芡汁： " U/ _ H2 `' o6 p
士多啤梨果醬1/4杯、水1/4杯、檸檬汁1-2湯匙、鹽少許、生粉1茶匙、水1湯匙公仔箱論壇, c: P; \0 K8 o* o: g9 @; u% V1 q
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8 _) }5 k( u# ] |* Y4 q7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
2 ^$ U/ q" w( Q1.雞髀肉拍鬆後切件，與醃料拌勻後醃10分鐘，再蘸上生粉。
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2.燒熱4-6湯匙油，雞髀肉以中火煎熟後取出。然後回鑊煎脆，取出隔淨油份。5 R. i3 c( i' t$ b
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3.燒1湯匙油炒洋蔥後取出，原鑊倒入芡汁煮至濃稠。
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4.雞脾肉及洋蔥回鑊兜炒，加入士多啤梨略炒後即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb) w: K+ ~9 o0 \% v
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發表於 2015-8-8 01:56 PM
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