怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
% s6 W8 O+ _0 w8 @5 u8 Y7 o6 A公仔箱論壇冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 tvb now,tvbnow,bttvb5 H' I" q* P6 ]: e1 f
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
- z6 Q2 F6 A [0 Z) t' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 0 w9 d4 {. E* r e: h4 e( Y
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
' Q7 e; e8 ?: ?9 D) M预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
: f8 U. C* h: _4 \, A2 }/ x8 K冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
1 i- h' ^( L+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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