怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. tvb now,tvbnow,bttvb' @/ ~6 P2 y/ L7 y" [: c$ S
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
; U& w5 f) j: m- p0 R9 `5.39.217.77香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
5 d: G: ^) U Z k# e公仔箱論壇冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
- K3 S( f. S: B! ^) v% v" v公仔箱論壇近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 公仔箱論壇, b+ D4 j2 x( l3 n, W
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
7 @& D. \7 y9 [7 G公仔箱論壇冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
( K' E4 Z0 ?" f: Q天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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