[健康資訊] 慎防睡眠窒息症埋身

hajid77

悅耳動聽的音樂讓人感覺舒服，但睡覺時出現的「晚上交響樂」──此起彼落的鼻鼾聲，不但令枕邊人及家人整晚被噪音騷擾難眠，更使人擔心可能是健康出現問題的訊號。 黃太每晚都要爭取在丈夫睡覺前入睡，否則便可能被吵至不能入眠，原因是丈夫的鼻鼾嚴重，甚至懷疑他有睡眠窒息症，但丈夫自覺沒有問題，所以總是不肯看醫生。直至女兒投訴父親的鼻鼾聲「連隔離房都聽到」，使她無法安睡，黃先生才不情願地被拉去看醫生。
# c. a  x$ ^$ C: q5.39.217.77鼻鼾聲大 吵醒全家人
4 Q  o5 I: S3 n4 N$ P1 ^ 耳鼻喉科專科醫生蘇明順表示，幾乎每個人都會試過打鼻鼾，例如有時睡得很熟、身體非常放鬆便可能會出現鼻鼾聲，而有鼻鼾可能反映呼吸道有阻塞，未必一定是睡眠窒息症，但有睡眠窒息症的則幾乎必定會有鼻鼾。7 B/ U- D2 ?' @# R: q! T/ k4 w
他稱，鼻鼾的形成與空氣進出有關，空氣從鼻孔吸入後，會經過咽喉、會厭、聲帶，再進入氣管，過程中遇到阻塞便可能引起鼻鼾，原因是當空氣進出受阻時，很多時人會改用口呼吸。「用鼻吸氣，空氣行吊鐘後面走，吊鐘貼住脷，唔會有聲；但用口抖氣，空氣就會令吊鐘受到震動，於是就會有聲。」
7 \! l! m; g( ?. a7 X0 \- o男士大肚腩易有鼻鼾
) O  K( f3 _: j8 U. M# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 無論男女老幼都可能會發出鼻鼾，但當中又以中年男士居多。蘇醫生解釋，這與男士易有大肚腩所致，當他們睡覺時身體的脂肪較易壓迫氣道，於是誘發鼻鼾，至於女性的脂肪多集中在胸臀部位，有胸骨及盤骨支撑，因此較少出現鼻鼾。tvb now,tvbnow,bttvb! p$ c  Y% b3 T5 q5 a0 g  v7 V
有鼻鼾未必等於身體有問題，但如果鼻鼾聲愈趨嚴重，例如愈來愈大聲、變得高音、頻率愈來愈密等等，就要留心是睡眠窒息症。
! l' z, Q3 _0 r# Z: ` 蘇醫生稱，呼吸道收窄愈嚴重，身體愈用力呼吸，鼻鼾聲就會變得更尖銳和大聲，有時更會如一度窒息般，「好似無抖氣，然後突然大力吸氣」，便很大機會是患上睡眠窒息症。
& w, Q( [+ I+ G. p7 m# c  j( Y 他說，睡眠窒息症患者早上醒來會全身痠痛及「頭重重」，日間沒有精神和渴睡，例如有病人求診時會突然「瞓着咗」；若置之不理長遠則可能引致血壓上升，增加罹患心臟病及中風的機會，而兒童患者則可能影響生長賀爾蒙分泌，導致發展受到阻礙，如身形較矮細、學習能力較低等。
2 W: _( y8 W% C) W/ `; f5.39.217.77阻礙成長損健康
  W" w3 e! @$ J5.39.217.77 他提醒家長，若發現小朋友有鼻鼾，加上睡覺時會「碌嚟碌去」甚至面向下俯睡，便要開始懷疑。假如有進食速度慢、身高較同齡朋友為矮，又或睡覺時突然哭喊，更要檢查一下是否有睡眠窒息症。! r1 Q7 F" D8 {. |. u' `% e% n8 s* L
他稱，要解決鼻鼾及睡眠窒息症要從病因着手，例如有些兒童因為扁桃腺腫大而引起呼吸道受阻，一般只要進行摘除手術便可有效處理；至於有大肚腩的男士若能減去一點體重，鼻鼾問題也會有所改善。公仔箱論壇% x! h2 c* k3 t
---------------------------------公仔箱論壇! m/ ]5 B. v& l! E" S0 p/ V. [
睡眠檢查確診病症
% {8 Y$ W7 C$ P1 V! S, j5.39.217.77 懷疑自己或家人有睡眠窒息症宜盡早處理，蘇明順醫生稱，通常會先讓病人填寫一份睡眠問卷，了解其睡眠狀況，若懷疑是睡眠窒息症便會建議病人接受睡眠測試，檢查是否有窒息問題及窒息的次數和頻率等等，然後再制定治療的方案。
. L0 P- E0 g8 F. a* G' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 手術和藥物都可用於治療睡眠窒息症，部分病人則可能要使用呼吸機，以保持睡眠期間的呼吸暢通。蘇醫生表示，如果病人的氣道過窄，呼吸機的氣壓便要調高才能打開氣道，但氣壓高又會令病人感到不適，令他們容易放棄用呼吸機，這時便可能要考慮其他的治療方案，以減低窒息症對健康的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [# K* b, b5 H8 u4 a

firefox_firefox

甚麼是睡眠窒息症？6 ?4 q( P. e# w9 {: \; Y$ T/ ?/ V% S

3 i4 F/ F# Q- s* B公仔箱論壇    由於患者在睡眠時，呼吸系統的軟組織鬆弛，令咽喉內的會厭退後，壓到氣道，產生鼾聲，以致窒息(血含氧量降至危險水平)，人便立時醒來。如是者重複多次，一整晚沒有真的睡眠。引至日間沒精打采。這病其實是很普遍的，可能達人口的百份之一至二。. d8 P2 o  W" h+ `- l* p) |# s
     
, x+ K1 s1 U% C" u4 V公仔箱論壇    病徵主要是渴睡或失眠症。日常生活受影響的包括：$ i) M: S& w; A( I# h
        鬧鐘聲通常不能把他叫醒。或是把鬧鐘弄停然後再睡。早上起床仍無精打彩甚至頭痛。嚴重的更可憂鬱、焦慮容易發怒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O" P1 i( x3 w0 X: n  F
        不論何時何地，都可以隨意呼呼入睡。很多交通意外的成因都是由於駕駛司機睡眠不足，在駕車時「瞌眼」，甚至有些司機在駕駛時半睡半醒。根本嚴重缺乏睡眠而患上疲倦症也不自知。! Z4 J: I' P/ V. R" i
        過胖的中年男人較易患上此病，而大多患者睡眠時都有很大的鼻鼾聲，甚至令家人投訴。患者亦可能在睡眠中紮醒。
+ d0 ?( g  v) p5 b7 Z1 `        如果是小童，睡眠時胸部可能會緊縮。學習遲緩、成績退步、行為活躍和極之渴睡。
2 G3 V# O8 e+ v; V3 x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 g! h% g5 }- O% C, o
為甚麼會有睡眠窒息症？公仔箱論壇/ [8 c; `$ ]- R, o/ x# C. O
阻塞性睡眠窒息症的原因包括：
% t" s% T# n0 z& S      咽喉中的扁桃腺，或增殖體脹大，令呼吸道空間收窄。
0 o; l, M3 Y- d9 ~( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      肥胖。過多的軟組織令呼吸道空間收窄。頸圍較一般人太。7 I. m8 i6 d; U5 Z; z
         5.39.217.77+ ]- A! a$ y5 @
其他引至類似症狀的原因包括：5.39.217.77! T( u) C1 \& [# e
      神經緊張、神經衰弱也是常引至疲倦的
- ~! i, r) G) Utvb now,tvbnow,bttvb      渴睡症
$ i5 Y2 C, N+ {* V5.39.217.77      肌肉或神經線的病! |5 e0 X3 ~. O$ T5 y+ q

5 S! g2 l( A3 {5.39.217.77如何處理睡眠窒息症？2 @) }2 p3 d; X% W
* c, C8 ^! _9 f' _
    一般要看醫生，先檢查上呼吸道。再入院做電腦睡眠分析。確定診斷，找出原因。9 }' E  y5 E  O% `- \" Z
     公仔箱論壇) ^' w/ G! Y* d& i
    如果是扁桃腺或增殖大引起，一拼切除扁桃腺和增殖後通常有明顯改善。tvb now,tvbnow,bttvb3 o9 J/ Z, P! T# y* R% b
     
2 e+ S0 P# G% U; B* d/ o0 m    睡覺時用陽壓呼吸機。一定要找有這方面經驗的醫生介紹，不可亂用 (醫療器材公司有時會直接找患者的)。
8 }1 T+ \# x% F! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     公仔箱論壇+ l* \; Y: o% {6 ~7 b( A9 U0 t# s3 B
    此外，如果肥胖便應減肥。戒煙戒酒也重要。
: `: Y" ?9 d6 {9 ~4 r     tvb now,tvbnow,bttvb1 G& G7 x0 e! f7 Y
    阻塞性睡眠窒息症的患者是不能用安眠藥的。