濕疹完全戒口攻略5.39.217.77& z# Q& f% Q3 [
9 x! t4 U0 V% }" t5 S' ^7 h, |8 P# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。戒口清單:
4 F% A1 W' M) U i3 l Xtvb now,tvbnow,bttvb+ {8 x0 s9 t& [& Q( A% c
1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!
& ~( L9 n$ ?# u5 k4 P4 J8 v5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" A- D+ I7 j) | |" M3 ^
2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!$ _3 w& c! W7 ?" J
" x2 B Z1 C q公仔箱論壇3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐8 b8 v7 o* t% h8 X6 B
( L, a0 J: |$ d: t9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)tvb now,tvbnow,bttvb( P& y6 t6 {7 w+ [! }4 N
1 w- A% O( ~( j; y- n/ U# qtvb now,tvbnow,bttvb5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶tvb now,tvbnow,bttvb; K1 v5 V" H+ a. e; t
公仔箱論壇- a3 i- C2 F h: s, V
6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)
+ D7 Q+ S4 C, K- q% e. Dtvb now,tvbnow,bttvb
3 q( m- A& _9 W+ L3 i9 H& r6 t7) 一切凍食8 C* A' c% y' P6 a+ S
! C9 Y: n3 _# T8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。
, G5 n) o" B1 ~$ _/ u8 d9 l公仔箱論壇+ v e& z3 L- O0 V R) q: H
9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)
, V! ^3 q4 T6 n1 h$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }( u& [: p% B- ~) p
10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~
- s4 U( q% b6 a* n, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y* J. S% q! @" G% H" x
11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)
/ O7 d1 z" A' C4 \( I* J6 W5.39.217.77公仔箱論壇# d/ @! }% L) ]
12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉
1 v+ T9 `7 X8 @/ |. G) {. d) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R; _" ^9 G( } A
5.39.217.776 g5 |% S) R! \8 q6 W
& _8 H6 p; k" E, G至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。tvb now,tvbnow,bttvb2 k% L n) m6 U) w7 }8 H, R) k' v, b
; B) q, n# B; m' I( W1 t2 S6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍); s1 D. c# t6 D; u3 B' z! l+ f
tvb now,tvbnow,bttvb) k" p7 q4 d" [8 V) l5 d# P
清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。( O8 ^, R8 @& }; Z
- ?5 o0 H# m' G& \& |5 U3 [8 p% j( g* O
小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |