[健康資訊] 高膽固醇的朋友，不能吃海鮮嗎？

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其實很多海鮮都含有牛磺酸可降膽5.39.217.77) X) c* s" j/ A( ^# {+ X' F
固醇，海鮮高膽固醇大都在內臟裡，不吃內臟還是可以食用的。
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# x( X/ @5 j& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【蝦子】+ v: x+ J% x# M
蝦中含有一種牛磺酸的物質，它能降低膽固醇、保護肝臟的健康，且
4 m  R# e% N/ O3 ~. u8 J3 [公仔箱論壇可保護心管系統、防止動脈硬化；鋅、鐵則可以強化心臟；蝦殼中有
" A/ t2 Z, s: _- ~: G含豐富的甲殼素，可預防老年人的骨質疏鬆症的發生及增強免疫力，
; \6 A" F9 {1 G; r% s2 |. t8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦肉含有豐富蛋白質及少量脂肪，適合減重者食用。
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注意：
/ ?" J  K# _- E% B. k+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蝦頭、蝦卵的膽固醇指數較高，心血管疾病患者需適量食用。