感冒而喉咙干痛:5.39.217.771 n0 k: b8 ?% y+ y; S
5 K3 e! X/ p V( D$ `# P2 {" j5.39.217.77服用口含片
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2 w" H0 t/ X( Z' U. l5.39.217.77假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。( `. w5 [; r" C" ~: G
7 ?. C* x. H2 x1 [6 X7 ttvb now,tvbnow,bttvb使用喷液公仔箱論壇9 ]2 P; B; a' o3 D8 n- R
* w- X. J4 r" @9 C3 I2 b3 }同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。, t, K5 V# U# _# i1 P3 t" r2 m
5 O7 S& T2 N) d3 D) h. k1 h公仔箱論壇服用锌口含片
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3 {% G% q, G- G$ X) f) H6 Xtvb now,tvbnow,bttvb锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
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洗盐水或其他溶液
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若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。5.39.217.774 v; w6 U* j- F% X( W- u( F
①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
; G9 P4 y- |0 \6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。$ n8 B8 M; k0 D5 k0 L4 S4 H
③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F7 x( j# P3 z# M5 J* `
④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。5.39.217.77' h3 S3 s# U4 Z
6 R" r& u0 l* i0 J& X7 |* a3 W增加室内的湿度6 }, O9 t' a1 K2 A. v; k) F
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有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。tvb now,tvbnow,bttvb5 W9 g, A" }( j
1 B/ J4 L/ r/ m9 W" v公仔箱論壇5.39.217.774 Q1 r/ o# H. \& [3 X$ C D: n
打通鼻塞
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2 S1 a; ^# d9 A4 w% i5 M5.39.217.77假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。. P- o! q( k/ S3 G# `' f) R) u1 r7 I
! f( D* c, X4 d1 ~, s! ^- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V" M; E' B( w* y/ B, G
服用止痛药
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$ L- z0 U( N. F# z. k4 }tvb now,tvbnow,bttvb大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。). U9 Q6 Z- `: g* { m4 @
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增加水分的摄取tvb now,tvbnow,bttvb# ?! @ v4 |+ o
% x1 f4 T0 x' B g' L Z# l1 g4 Z多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。, J6 x0 m! V* l1 H- @
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敷喉咙公仔箱論壇8 g) f4 E+ K. g! q! A! S% e; D
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。tvb now,tvbnow,bttvb+ E8 t9 K2 w7 X& Z }: S w
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服用蒜油胶囊tvb now,tvbnow,bttvb3 i" d% u6 D, g- X
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"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。6 f, V( P; \( e' k3 S% w/ {
P6 s# G- S7 h$ A- g z+ z5.39.217.77服用维他命C/ Q$ B* J$ A5 \' o7 x: V
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维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。tvb now,tvbnow,bttvb$ e$ A7 m& Y# g( x% y( L
0 E& V2 [) k3 }( \9 V. Q0 c" G公仔箱論壇更换牙刷公仔箱論壇0 f! }7 J5 _. v1 i5 u
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牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。tvb now,tvbnow,bttvb G& d( X* B2 Y% A& z
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垫高床头
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睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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