[健康資訊] 小腿抽筋原因

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朋友請我多講一點有關小腿抽筋的原因，是否只是受冷及疲勞過度這兩個原因呢？
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- e8 }1 k$ l' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是個好問題。公仔箱論壇1 S" w. s2 v( s6 o) l, _

- a6 \. N# n0 ?: L$ O5 |3 H8 N6 p1 ?tvb now,tvbnow,bttvb其實，以下情況都會引致小腿抽筋。. R1 ^. f8 v6 h5 P5 C

9 ?1 s( U1 z3 }3 {4 K5 z6 k' @4 D5.39.217.77一、患有腰椎間盤凸出的病人，小腿抽筋是常有的事。公仔箱論壇  T+ `& c; J% B1 h( b

5 h1 }8 I0 o# K; d7 W% T: ^公仔箱論壇二、脊柱出現病變。許多中老年人的脊柱，因為年齡的問題，會出現骨質增生等，致使脊神經根受壓，以及脊神經根內的血流量下降，因而發生小腿抽筋。
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1 r  M4 |2 m, O0 b: u/ v三、下肢動脈硬化閉塞。踏入中老年階段，如果有家族性的心腦血管疾病、高血壓、高血脂及糖尿病等疾病的人士，都可能會得到「遺傳」，故一旦發生下肢痠痛、行走不便、小腿抽筋等情況時，應提醒自己是否有動脈粥樣硬化，即是下肢動脈閉塞，要立即請教醫生。
  }( D+ R5 e+ b) v. w7 y1 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T2 O- p+ m, L
四、營養不良都會引起肌肉痙攣。特別是缺乏維他命 B，更容易出現小腿抽筋。7 c$ _) h1 [/ `* s- N% i' _

1 M$ W9 p6 m7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，好人好姐，勿隨便節食減肥，胡亂的有一餐沒一餐或只吃素。除非有合格營養師指導，否則，會產生營養不良，苦害了自己。
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五、因藥物而引致小腿抽筋。有患者是因為服食了抗生素而出現小腿抽筋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u% Z; k/ C- X

% B2 M" G; [/ |" c0 _所以，在睡中因小腿抽筋而驚醒，應想想自己平日起居生活和身體情況，有哪一樣是跟上述原因有關的。最好當然就是純粹疲勞過度或者着涼啦！