千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
x& E b8 j. h' U: v花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。
% T6 w0 b1 y- }( W9 ?' X' }公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U8 i5 F* ^# r1 I' {- V
什麼是花茶？
+ Q( G& ]) v) b: e, L, l公仔箱論壇花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。
! L. n* x" ? k" e" ^) q5 d: h花茶健康價值:
9 h* q* y4 a% c6 a; D基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。& n6 }0 ^- x! C$ N1 P
在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。
/ d7 q% v3 C ~除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。5.39.217.77/ E; r: h6 H0 H( U8 y$ @
大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S# R% x; q- k% m0 m
食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。
3 W0 c4 F/ @% ] \公仔箱論壇花茶健康益處舉例:公仔箱論壇7 Z3 D9 \4 D6 h+ J+ G1 \5 [" t
玫瑰花茶5.39.217.77+ J7 X" D. A5 y" a' a. C
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。
4 H& L/ N; m1 r/ h玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。
% z+ Z( e: R8 A$ v! W, p5.39.217.77玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。
, y$ `' ]7 a8 f1 ?& u) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薰衣草茶# r1 V- {7 W4 x9 l8 w
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。
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: A' z* f. V, m8 q: D公仔箱論壇茉莉花茶$ w; C' e0 F! n1 O5 z) }* v) |
茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。
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注意:/ ^9 h# V" M2 A* ]2 ~5 T! L
當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e- T" ^: u5 j7 U5 [
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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