[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

forcesofnature

1.儘量消除應力，避免再次爆發; O) A0 f1 n0 i2 ~" i
皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。5.39.217.77- a. {( ^" \! Y  u- y; X2 W* k9 z

0 [3 O, Y+ D( [( {8 C公仔箱論壇
3 r2 i4 @4 c- M5 B# W公仔箱論壇5.39.217.775 _9 x+ c% M* _0 e, u# X, _; g1 O
2.切記不要與他人共享病毒
( P+ J5 N- l: T, W5.39.217.77皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。1 d3 r  M( R) ^
1 F# z. N: [2 J9 T3 s

4 r6 J" ]8 H+ n8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 G+ W* e0 a# ^) x3 ?$ ~
3.如果皰疹不消失，去看醫生
5 i# o8 K2 q# I, }7 y1 ]9 N如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

firefox_firefox

唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。
: h3 j' |2 J2 |! T* t( t' s公仔箱論壇病徵3 q- i9 y/ ^1 C$ N4 U" o
公仔箱論壇- n+ E8 n2 n+ s$ w
    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
% E0 Q: M- P% Q$ c8 I* {5.39.217.77    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體, i1 Q; U# K5 L- Q! s
    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹
7 Y1 `4 S8 J2 O' q, U# i5.39.217.77    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感公仔箱論壇. C" \7 s9 n- o; O5 s/ j
    發燒及╱或類似流感病徵
+ s6 T1 S: y  L$ s' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& A, a# Q$ v% }% e1 a9 n成因
. M& P" c; r- _7 K& e. p1 F0 Q0 a* n7 Y: \2 Z  e2 ^
唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
, j2 r; |7 n/ S1 \% a7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K2 ]4 x3 C" q( E; x! X' e1 o( h/ G
病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y, w  W# V  `( A0 }0 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j" c1 Q/ Z, [
自然療法5.39.217.776 M) j/ [( F7 u  d$ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m2 Z2 V" l. u  d( }# A
    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
3 y- ]5 B, @) A# _公仔箱論壇    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒
+ |: ]" V! i7 O$ i* I2 z" D$ H/ U
; S8 g' U0 i  {6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活形態因素公仔箱論壇. ?! @% d. L' x
4 n4 [6 A4 ^! u5 u: E8 d8 T1 N9 _
皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。; w! `4 q/ V* y
. b" |  G+ ]2 r; j9 U- C
壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。tvb now,tvbnow,bttvb5 d) a* e; l" V" R

% }3 h' g. t+ o
$ T. {$ F8 g% [% _; f, O( a7 ^tvb now,tvbnow,bttvb' \* [  d9 J9 A  C) G
治療
$ h7 e' b; s+ X2 a0 M8 o9 N. j2 u
: G' U% R2 y( b% b& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。
! Z4 o$ i# t8 Y2 u" p5.39.217.77公仔箱論壇( b, w; S' T& A' @  M; g  l
如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。