千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
; {, a- U6 B7 [4 I2 r花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q6 M! R+ W- V7 X3 K9 Q( s; e
$ u! C* V5 v0 E4 w公仔箱論壇什麼是花茶？
4 [6 A( j3 r; N4 v. V花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。& Z8 o" ]! W1 s1 T l
花茶健康價值:
- m9 }- {8 p1 \; E3 O公仔箱論壇基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。
0 _* K) D, |. X) d/ otvb now,tvbnow,bttvb在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。
3 \0 g# U* {* z, d7 [5 `. a除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。
0 E; _9 m( i* Z: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
) N" ]$ K- _% q& d: t2 \食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。
( d* J. S* {4 }, n' F& ?8 d; _4 x, e公仔箱論壇花茶健康益處舉例:& o) C0 b5 w$ _! ~- H2 f: }: i- ]
玫瑰花茶- p% D4 {. ?2 I: E
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w% P( E7 f2 Q/ v6 T
玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb7 F! H" ~6 Y* o. ^+ K
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。公仔箱論壇6 A* A5 t; N1 t9 I3 [5 p, h
薰衣草茶
* M- Y% f+ w5 ?+ K薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。
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茉莉花茶! o4 ^4 x; Q* ^4 g' R9 f
茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。公仔箱論壇. d, @ n S( M9 J) x3 J+ {0 [
& o; Z P1 ^) |$ \$ w& ~, c注意:公仔箱論壇; o7 ?- c) [* z9 l ^
當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G X# D2 n. T" [- C5 v# ~
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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