冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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% F# R) ~/ E. Z- S# t* Z( j過度吃辣，加重痔瘡
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。5.39.217.775 u+ b/ |" G& s$ h4 u
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。5.39.217.77. D; X N& G' k1 n
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溫馨提示：吃火鍋有四忌
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5 H! d( r# g r! m, O* `5.39.217.771.忌掌握不好火候5.39.217.77 n8 K1 h) ?/ d
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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7 b3 U- [2 b% u/ P2 a$ U2.忌吃得太辣
8 K9 U8 {: p8 S5 @' jtvb now,tvbnow,bttvb太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
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6 q) F) [8 K! J: B gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.忌吃太燙的食物
- I1 u: }0 R8 X+ N, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。5.39.217.77 l5 ^ p3 p6 Z$ N2 Z
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4.忌吃的時間太長
8 n. ]" d ]! ?4 n [3 e3 Rtvb now,tvbnow,bttvb有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
2 M P" S5 B' k" i4 N$ W0 z5 B, E2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ n: T9 W( R* T! S
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痔瘡患者注意事項5.39.217.77/ W, b( ?/ r- N6 a2 {6 D8 n
- ?( Y3 C' N+ }" @3 _& a# d/ U公仔箱論壇1.養成良好的排便習慣
% C; n8 V4 S% }9 B( f6 G, @" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F- p( j/ C! N5 Q0 k5 j2 Q# K5 ^5 b
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2.節制飲食
9 S# D. g' @% H2 h/ y7 M' y特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L, i& a; r" q: y
% d( O5 a& D1 E9 @0 K$ utvb now,tvbnow,bttvb3.注意休息TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g& @3 Z, Y" z$ h6 `# E2 p
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。! S3 d; W8 B" Y9 _
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4.注意肛門衛生
/ P- a* F* q. ?& M+ J* [4 n; y每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。0 e8 |7 X1 n6 o& n n3 l, F& X
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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