冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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) @4 T0 ?8 t7 x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |- T' A2 }6 `1 W& ~8 O* z
過度吃辣，加重痔瘡
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! J& h7 x8 f- ?$ l$ ^0 z# T+ z5.39.217.77冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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( R. ?) O7 m8 i$ H1 j; [3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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# R& T; Q3 h/ n9 \) F2 v公仔箱論壇對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。tvb now,tvbnow,bttvb6 W! T. t, N" j% ?/ F- | e
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( f" V+ m0 {: X$ i( e" U- g溫馨提示：吃火鍋有四忌
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1.忌掌握不好火候 B: }! f; k9 [1 f2 ?
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb' Y1 Q7 @/ y& u
1 G' K$ v' R/ s2 p: w4 o; T& c公仔箱論壇2.忌吃得太辣
* {6 n5 ~+ f9 F太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
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5 k/ Z. y1 f7 S3.忌吃太燙的食物
: W" F( X/ M* V- O" S2 h太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
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" ^) }6 O/ `( i/ Ytvb now,tvbnow,bttvb4.忌吃的時間太長公仔箱論壇- |. n: U# R/ U! Z9 u! l- `
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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* k$ l; T8 ~; a4 `" O& E痔瘡患者注意事項
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( {) N. R. ^/ _" l; B6 N6 H- Xtvb now,tvbnow,bttvb1.養成良好的排便習慣
; U( b- p2 S: ?2 s! T4 stvb now,tvbnow,bttvb便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
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; `" \% u9 `5 h) B# f5 d5.39.217.772.節制飲食! S3 t: w1 ^% {: @5 ?( V& ]- _" n
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。4 `6 I1 }) {; O8 q2 A
" R/ O* C' ~& C- Mtvb now,tvbnow,bttvb3.注意休息
9 y1 X% K7 E& Z1 g0 Y7 M2 ?, x5 O5.39.217.77避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。tvb now,tvbnow,bttvb4 D" S$ o5 K0 V7 ]( O* p2 `
" x; D8 D# ^ J- g6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.注意肛門衛生5.39.217.77( q1 U* P6 [5 u9 k$ |9 S8 M, N4 a
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。5.39.217.77- L# ~" ?! S/ k. `! L
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4 j9 B; R5 V C& s治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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